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K
大声では言えないが。
統合失調症、双極性障害、発達障害も、はっきり言って誤診の例は多い。
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コメント
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奏（かなで）
やっぱりデジタルデトックスしないとダメなのかなぁ
リコ
部位：胸
今日はジムへ行く時間を変えてみた。
というより、身体の疲労感が強くて一度就寝🛌
起きたら復活💪
よしっ、行くぞ！
ジムに着くと、
スタッフさんも多く、マッチョも多い💪
老いも若きもたくさんいて、活気が溢れている。
静かな時間も好きだけど、
この“ちょうどいい賑やかさ”も悪くない♪
◆ インクラインチェストプレス
35kg × 7、8、5
10回 ×3セットを目標に💪
40kg × 3
◆ ダンベルプレス
12.5kg × 5、6
こちらも10回 ×3セットを目指したい。
ベンチ台を拭こうとアルコールスプレーをかけたら、
先端が外れて盛大にこぼす🫗
手持ちのタオルで必死に拭いて事なきを得た。
……タオルは大事✨
◆ ペックフライ
25kg × 5 3セット
30kg × 2
◆ トレッドミル
傾斜：14
速度：4.5
時間：30分
映画🎞️『最強のふたり』を観ながら。
やっぱり映画っていい🎬
workoutの星
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贖罪
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MICHAELという名前の由来は？
「MICHAEL」という名前は、ヘブライ語の「ミカエル（Mikha'el）」に由来しています。
意味は「神は誰か？」または「神に似た者」という解釈があります。
この名前は、聖書に登場する大天使ミカエルに関連しており、特にキリスト教やユダヤ教の文脈で重要視されています。
世界中で非常に人気のある名前で、多くの文化や国で使われています。
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