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いむ
しぬ
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来世はお前のホクロ
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でじお
昨日みた気になってたYouTube動画をgemini（AI） に突っ込んで、「今の俺の状態だとこう考えてるけど、岡田先生の動画内容と照らすとどう？」
「忖度なしで教えて🙏」
って聞くの、たまにやるんだけど…
これが結構 学びがあって楽しい😆✨
なんとなくやる有酸素より、
理解して・納得して・選択する方が大事だなと🤔
ということで今日は👇
🔥 有酸素はお休み
💪 筋トレに全集中
こういう日もアリ😎✨
#除脂肪中
#有酸素やらない日
#筋トレ優先
#AIと学ぶ
#ボディメイク
トレーニーの星
屁ｯﾋﾟｰ
2
ありんこ
ただでさえ子宮頸管短めって言われてヒヤヒヤしてるのにやめてくれ😭復帰プログラムも残り1ヶ月あるのに…！
pon
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わん子🐕(語彙力)
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みるき
少し顔ぶれが変わっているような_φ(･_･
8月から11月までの推移は
STG6を倒せたギルドは
68→113→48→87
アンロックができたギルドが
108→141→72→114
最悪だった前回に比べてかなり戦いやすくなっている
8
Hiroharu A
6
キャメ
リムレス永田詩央里さん良かったです
次の現場はよこい
10
こって
10
アルパ
9
りゅー
4
クレキ
8
ｷｭｱ
3ですら
9
サンボ
ミアソロverもよかった
そして、栞子ver見そびれたの後悔
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