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KTR
国家資格が全てでなく経験が大事だと思うので。
介護福祉士なんて所有してたところで職場によっては手当が増える程度で箔が付く資格ではないと思っています。
名称独占ですし介護福祉士スゴいですねーって言われたところで、だから何？と感じてしまいます。
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すみ
あ、それ僕です
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宿
そうそう！
自分卑下して行動出来ずに終わる嫉妬とか、嫉妬して行動出来てもその行動が他人に迷惑かけるものだったりさ。そういう嫉妬は悪い嫉妬。自分がどうにもならないやつもダメな嫉妬よな。自分の身を滅ぼすような嫉妬はダメな嫉妬。嫉妬の怒りが他者に向くようなやつは駄目。
皆嫉妬したら駄目なもの！って思いすぎなんだよ。嫉妬もそうだし他のネガティブな感情もそうだけど上手く付き合うと悪いイメージがめっちゃ払拭されるのになと思う。
私の『考え事とまらなーい❤️』は仕事中のみだからな。家に帰ると考えてたことぽーーーんって抜ける。２回で終わったら瞑想の良さ伝わってなさそうでわろたwwwでも瞑想ってハードル高いよな。
考え事無くなったら心配事減るしそもそも体力も持つようになるんよ。つまり脳のリソースを別のところに使えるし気力が持つからその分元気だし。だから考え事ってある程度なくすほうがいいんよ
ｼﾞｬｽﾐﾝ
起きたときに覚えてる限り記録してる。暇だからね。
こすた
お腹で赤ちゃんを育てているお母さんには、
非妊娠時以上に栄養を摂らないといけません。
そこで付加すべき栄養素の目安量が定められています。
その中でも妊娠期に必要量が増していく栄養素もあります！
（鉄、タンパク質、葉酸、亜鉛、ビタミンAなど）
その一方で付加量が設定されていないものもあります。
ナトリウム（塩分）は食事で十分摂れるし、
ナイアシンは何やら転換率というものが妊娠時は増加するそうなので付加いらない、
カルシウムも妊娠時に吸収率が増大するためいらないし、
モリブデンや食物繊維はデータやエビデンスがないため無し！
エネルギー量の計算とかの問題も出るのでエネルギーの付加量もしっかり覚えましょう☝️
妊娠初期+50、中期+250、後期+450
授乳婦+350
妊婦さんはもちろん体重が増えますが、
その増加量にも目安があります。
妊娠前が身長160、体重46、BMI18.0の人は
58〜61kgぐらいの体重ってわけね！
色々とややこしや〜
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験
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ガルフレオフのイベント内容は？
ガルフレオフのイベント内容は、主に以下のようなものがあります。
交流会: 参加者同士が自由に話し合い、友達を作る機会が提供されます。ゲームや趣味についての話題が中心です。
ゲーム大会: 人気のあるゲームを使った大会が開催され、優勝者には賞品が用意されることもあります。
特別ゲスト: 時には、ゲームの開発者や有名なストリーマーが参加し、トークショーやサイン会が行われることもあります。
ワークショップ: ゲーム制作や配信に関するワークショップがあり、参加者がスキルを学ぶことができます。
グッズ販売: ガルフレオフ限定のグッズや、参加者が持ち寄ったアイテムの販売も行われることがあります。
このように、ガルフレオフは参加者が楽しみながら交流できる多彩なイベントが用意されています。興味があれば、ぜひ参加してみてください！
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