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ビーケー スニル
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るぅちゃん
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桃瀬 壬欒暖
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優木タ
「年齢とともにお尻が垂れるのは仕方ない…？」
実は、ヒップリフトを続けるだけでヒップアップ＆美姿勢キープが可能ですよ
お尻の筋肉（大臀筋）が衰えると、骨盤が前傾し、猫背や姿勢悪化の原因にも！
でも、ヒップリフトを習慣にすると
・骨盤の位置が整い、姿勢が若返る！
2
Mahoo！
・免許とりにいく
・釣り（投げサビキしたい）
・車検
・掃除手伝い（雪で倒壊した古い建物）
・釣り竿の廃棄（折れたやつ）
・タイヤ交換
休み足りるか…？w
9
サガン
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ﾓ ｴ
8
まにま
だからって何もしないわけではなくて、同じように事実を受け入れて貴方が前に進めるのを見守る事を選ぶようにしてる。
4
塩きゃ
どんだけ探してもパックしかなくて、しぶしぶいつもの化粧水買ってきたよ…
売れたってことなのか…？
6
ジュン
熱以外の症状全てが出た。
(関節痛もあり)
2〜3日匂いを全く感じなくなったこともあったので、両方のワクチン接種してて症状が軽くなったコロナかインフルだったのかも？
11
満月☺
《悲報》
噛まないおひいさま。
成形してオーブンで焼いたハンバーグが食べれない。
➖次回➖
悲しみに暮れる母。
包丁でひたすら刻む。
9
まーる
今の時期26卒NNTなら、新卒就活エージェント使うと書類選考とかパスできることもあるからおすすめ
前に就職エージェントの特徴とか書いたブログ固定に貼っとくね 参考になれば～！
5
やじま
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