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まお
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ハーロック
必ず同じ質問が来ます
どうやって治しましたか
これを聞いてくるのは
医療関係者ではなく
同じ病気で苦しむ患者さんです
結論から言うと
これをやれば治る
そんな魔法はありません
僕が助かったのは
合わせ技です
過去と向き合い
自分を知り
歪みを直した
自己肯定感を上げた
自律神経を整えた
脳のクセを知った
人間を知った
幸せとは何かを考えた
死生観も学んだ
本を読み
実践し
失敗して
またやり直した
そうやって
うつ病とパニック障害
希死念慮を
消し去りました
原因も症状も人それぞれ
だから
合う組み合わせも人それぞれです
でも僕も最初は
医療の知識なんて
ほとんどありませんでした
ここまで来て
一番大切だと思うことを書きます
諦めないこと
もうダメだ
そう思った夜は
何度もありました
それでも諦めなかった
だから今があります
僕の投稿は
その方法論の切れ端です
どうか助かってください
自分の人生を
生きてほしい
僕はそう願います
#希望
HSPの星
8143
きむ
5
810サブ
2
ウェル
今日も状況は悪いまま。
行ってきます。
5
千の牡
萩にて
松柏
萩の茶盌は育てる
pu
巨大ｱﾎﾞｶﾄﾞ🥑
とっても美味しかったんだけど、なんでだろ？
因みにわさび醤油和えて食べました！
黒胡椒ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞみそ漬け🧀
なんですか、ｺﾚは！！美味しすぎますって！！
黒胡椒なしのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞみそ漬け1つあるの🤭
今日か明日か明後日かいつの日か呑みながら食べる♡
(昨日は軽く呑みました🍺と🍠🍶)
I Choose U (feat. RINI)
食欲の星648
ソルト
若手のペースに負けじと食べ過ぎ飲み過ぎ
金宮一升瓶が1日で空に…😂
会計時、若手｢払いますよ(経費)｣
私｢歳下にご馳走になれないから俺が払う｣
今朝起きて、経費だったから見栄はらずにご馳走になっても良かったかなと思った器の小さいオッサンですw
酒飲みの星3396
ちゃみ
以上を踏まえてちゃんとエスコートしてくれてたあの人
会わなくなってから季節が2周して もうすっかりおひとり様が板に付いたよ
こんなわがままで生意気なクズ女がドキドキするような楽しいことはもう二度と起きないだろうし、こうやって枯れていくんだなって日々実感してる
ひとりごとの星1023
KURIKO∞
カタログを見て、予習です🍫
予習と下調べ、綿密な計画、スケジュール
プラン、大事でしょ。
何度も見すぎて目の前がチョコになってる[にこやか]
#風邪は治っていません #2026年 #笑って生きよう #アムールデュショコラ
#仕事
とりあえず仕事頑張って行ってこよ[星]
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･' .｡.:*･゜ﾟ･*
♫ 神様 どうかどうか 声を聞かせて
ほんのちょっとでいいから
一生懸命生きてるんだから、
いいことないかな、
良いことあるといいな[照れる]
orion
1242
ねぷさ
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