寒いの嫌だけどあったかくなったら地獄の花粉症始まるの嫌すぎる(´・ω・｀)｜しろまるの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

しろまる

2026/01/26

寒いの嫌だけどあったかくなったら地獄の花粉症始まるの嫌すぎる(´・ω・｀)
めっちゃ強い薬飲まないと効かないけど、飲んだらクソ眠くていつも寝落ちしてしまうんよな‥

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おわびさん

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花粉症じゃないから、その辛さ分からないけど、ファイト！

2026/01/26 返信

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ひまじめん

もらった！！！
やるぞー！

留守番中

花粉の時期じゃん
鼻にティッシュ詰めたら
鼻血が少し出た🩸
これってビックリするよね🥹

あと今日娘来るねん
頼んでおいた
miumiuの靴持って
来るねん😀
楽しみ〜😍

萌奈

インフルエンザA型やった…(´-ω-`)ｸｿｯ！！

ああああ

んで身体の方で最近分かってきたのが、大事な順番があるなーって思ってて、感覚/防御/柔軟＝支えだと思うんよね、SNSでキャッチーなのがさ鍛えましょう伸ばしましょなんだけど、実際何が起きてるのかを体自体がわかってないとあんまり効果が出ないっていうか例えば固めたまま伸ばせるんよね、なんていうか大事なところは固めて守ったままその周りだけ付いてって伸びてるみたいな、これあんまり意味ないし場合によっては怪我するから、まずは体がどんなふうに偏位してるかを見て解除しながら伸ばしつつ支えるみたいなのが大事だなあと思っててさ、僕は捻る動作を力みでやってたから背骨の捻れが固着してて肩-腕の痺れとか胸の違和感とか骨盤-股関節の違和感、膝の痛みが出てるんだけどこれまずは捻れを理解して背骨周りを固める事で防御してるのを、必要なとこをONにして支えながら伸ばす＝使う学習しないと改善されないって思うんよね、今までやってた、過剰な力み→身体の防衛機能がONになって→固着・偏位、これを支えながら解除して元に戻すって感じ

ちるちるみちる

ずーっと咳。
さすがに2週間たつから病院へ！
咳喘息かもねーってことで、人生初の吸入薬。
これで良くなるといいな🥺
カラオケも行きたいし！笑

#咳喘息

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りい리

いい試合だった〜♼
最後までドキドキしたわ!!!

かなめ

戻ろうか迷ったけどもう戻る場所もないや

しいな

キャー谷口選手！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ナオ👑

歴史的瞬間だ！ブラジルに勝った！
日本代表素晴らしすぎる！！！！

ききぞ

サッカーうま

はるる

っしゃああぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
日本ブラジルに歴史的初勝利⚽

マジやばい｡ﾟ+.( °∀°)ﾟ+.ﾟ

あろん

あの前半の塩展開は何だったんだ。
後半の展開は笑うしかない。
#サッカー日本代表

つくも

みたまボーナス5連打は酷いよ

CSC(ささ

A代表初勝利きたあああ

考察系o

日本勝った！！ー！！！

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