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腰痛
休もうな😌
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うに
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マリン
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- ̗̀꒰ঌりほ໒꒱ ̖́-
金曜日 華金です。
今日のお空の様子は…雲☁️ひとつなく晴れ☀️渡っていますね。快晴です。
寒い日が続いていますね。冬だから仕方ないけど、暖かくなったり寒かったり、風邪😷をひきやすいですからね。体調管理に気をつけましょう。
今年の風邪は、喉から来るのが多いみたいですね。喉がおかしいかなと思ったら、うがいをしっかりして、酷くなるのを防ぎましょう。パターンとしては、咽頭痛→咳→鼻水が多いようです。熱は咽頭痛似合わせて出たり、咳に合わせて出たりとバラバラな様ですけど、出ない方もいらっしゃいますらね。
熱が出た時は、熱が高くても、寒気のある時は、毛布などにくるまって、体を温めてください。まだ熱上がります。暑くなってきたら、体を冷やすため、氷枕、冷えピタなど上手く使って、なるべく体表近くに太い血管のあるところ（足の付け根、首の横、脇の下）に冷えピタを貼って頭は、氷枕で冷やしましょう。
病院に行く際は、必ず電話をして、風の症状を全て伝えた上で、どう受付をすればいいか聞いてから行きましょう。いきなり院内に入ると、感染症（インフルやコロナ等）の疑いもあるので、嫌がられますからね。多くは、風邪症状のある場合（特に熱のある場合）は、車の中にそのまま待機していて、医師が車に来て、診察や検査する様です。単独受診の際も、電話で一人で行く旨を伝えましょう。
かからないのが1番ですが、もし羅漢してしまったら、上記のような手順で病院に行きましょう。
それでは本日も1日宜しくお願い致します。
元気に行ってらっしゃい👋🚗³₃
#おはうございます
#GRAVITY日記
#寒い
#音楽をソッと置いて行く人
#今日の一枚
風邪をひいた時の歌
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おこめ
2
かなた
やす
イジメ動画、、、うーん🤔
楽しい？発散する？
子供やから仕方がない？
された側を考えたかい？
した側はその後どうなるか？
人が多ければ多いほど、合う合わんがあるわな。
合わないから？
攻撃する必要は？
強いから手を出すの？
まぁホンマに強い人は手は出さんよ笑
あくび
38.4〜一気に二つのバイト休み〜ん笑
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にゅ🍼
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