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投稿
柚
3
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リコ
部位：背中
よく寝た。
今日はしっかり動けそう💪
◆ ラットプルダウン
18.1kg × 10
22.7kg × 10
◆ シーテッドロー
27.2kg × 15
31.8kg × 5
36.3kg × 10
◆ ダンベル・ワンハンドロー
15kg × 10
17.5kg × 10
20kg
右：8 左：10
◆ ダンベル・ベントオーバーロウ
7.5kg × 10、20
10kg × 10
◆ ケーブルプルオーバー
20kg × 15
25kg × 5、4
背中にしっかり仕事をさせられた感覚。
今日は「動ける日」だった。
workoutの星
1
Tシャツ育て屋さん
あと序盤でダンブルドア達が赤ちゃんハリーをダーズリー家の前に2、３時間でも放置するの不安。笑
1
眼(まなこ)
#HSP
#自律神経失調症
HSPの星
熾音(さかね)さん
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
1
ざっきぃ
目標どころか増えてて笑う
1
甲状腺
ヌューモのドリンクタイプ✨
夜勤専属で働くようになってから抜け毛とか気になるように‥‥
にしてもレジの人、俺の頭チラッと見てたの見逃さなかった（笑）
1本飲んですぐにフサフサになる訳ないだろうがお試しに✨
24
ちむ
A型が流行だったはずだから逆張り！
2 もっとみる 
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鉱山夫@
ロイヤルファミリーの補完はＪや各クラブがやって欲しいかな…
大衆の目が向き始めてるなら、観客・一口向けにマナー講座はあっても良い
競馬村の民度低下は懸念の通りだとは思うよ
馬主サイドは知らんけど、競馬場に咲く傘の華はひと頃より増えたしマジで気に入らん
6
て゛ー
2
おかず
3
北岡
4
多賀@広
9て゛ー
7
ひとち
8
彩月
5
霧雨葉
配信者だかなんだか知らんけど、それっぽいランキング作ってほしくないな
適当すぎるよ
ほんまにAランク行ったんか？
8
エビフ
7 もっとみる
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