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投稿
しましまアオムシ
雪が降ってるらしいですよ
寒くて薄暗い明け方の事
何か忘れかけてますね
遊びにいった帰りは、
友達と肉屋で焼き鳥を買って
食べながらかえりました
（小学生）
何十年もたって
いまも焼き鳥はすきです。
ギネスの泡と共に
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バイト
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あにー:曲聴いてね🎧
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りんせ
313
ちさ🍀
私のダイエットは【食べたい物は食べる】ゆるゆるダイエットです。
一気に痩せるとシワシワになる年齢なので、少しずつ地味～に、一年後に少し減ってたらいいなぁ✨が目標です。
夜のバイトは重めの物を持ったりたくさん歩くので、運動は基本しません。
何をするかと言うと、
毎朝りんご酢を飲む
お水いっぱい飲む（1.5ℓ以上）
バイト終わった後に食べない
バイト休みの日は20時以降食べない
姿勢を気にする
会社でのランチは低糖質を意識する
お酒はなるべくハイボール
デートや友達との外食などは
ダイエット気にせず食べ飲みします。
さて、来年どうなっているか
お楽しみに…[疑っている]
#アラフィフ女子
#ダイエット
ダイエットの星
1
しろくま
こういう沈んでる時は、1人で過ごしたいのに中途半端に友達作っちゃったから、昼一緒に食べなきゃだし、席隣だから話さずにはいられないし。友達悪くない。気持ち切り替えられない自分が悪いんだけどね。
ほんっとわがままな自分がムカつく
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