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かいわれだいこん
疲れました。ふとした時に不安が襲ってきます。ホルモンバランスが崩れているからでしょうか。
明日は溜まった洗濯物を何とかして、今日みる予定だった映画をみます。余った鍋をなんとか食べ切ります。掃除もしたいです。
もう少し不安感が消えて精神状態が落ち着くことを願ってます。
みなさんおやすみなさい。
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Aki
ストックない笑
ビールに戻そう笑
明日は有休笑
家飲み最高
1人飲みやけど😛


もこおか

常温のととは
① 柚子胡椒マヨ照り焼きチキン
千切りキャベツ
豆腐の味噌汁
ごはん
② レモングラスティー
※食後用ははちみつ入り
真鯛カルパッチョ&ピクルス
焼きカレー&パン
りんごのラム酒煮
③ 焼き鮭
きんぴらごぼう
お茶漬けごはん
④ ほうれん草ウィンナーキッシュ
豆腐のカプレーゼ
キャロットラペ
オニオンスープ、パン
⑤ デミグラスシェパーズパイ
アンチョビ風キャベツ(鰯缶)
食パン
⑥ トマトハーブロールキャベツ風
ウィンナー煮込み
枝豆のガーリック炒め
ごはん(スープで〆のリゾットも)
⑦ サルシッチャ
チーズマッシュポテト
味噌チキ人参ラペの柚子マヨパン
ごはん
⑧ 味噌クリームのポットパイ
キャロットラペ
ロールパン


背筋セスジ
今日は誕生日でした。
歳を重ねるにつれて自分の中で誕生日の存在意義が薄れていくように感じますが、友達に祝われるとやはり嬉しいものです。
あまり人の誕生日を祝わないので、今祝ってくれてる人は大事にして今度は祝ってあげようと思いました。ギバァ精神で。
21歳を迎え、人生折り返しだなと感じています。大学生という立場ではありますが年齢的に見れば立派に大人です。自分は打算的に行動しがちなので、今年は皆さんに無償の愛をプレゼントする年にしたいです。黄金律を奏でます。
優しくなりたいと思いますが同時に強くもなりたいと思っています。自分の中で強さは自信です。筋トレに加え格闘技もしたいです。
鍛錬を続けます、毎日自分を、鼓舞して。
就活、ラストスパート駆け抜けます。
同世代の皆さんどうか、ご無事で。
辛いことがあったら、、、
もちろん俺らは抵抗するで?拳で。
ニジュウイッサイッッッッ‼️頑張ります︎^_^

ははおや
楽しいけどこういうことがあると、もう本当にどこにも行きたくなくなる。
子供預けてた母親にも少し予定より帰るのが遅くなっただけで怒られて、子供が可哀想だと。
わかるよ、わかるけど、実家に帰ってきた時に1回だけだよ。しかも3ヶ月とかに1回。
がんじがらめすぎて、実家にもいたくなくなる。
でも家に帰ったら帰ったで旦那にイライラ。
もうどうしろと????
私はどこでストレスを発散しろというのですか。

プリティ首相
しー
今年で6年目
上司から理不尽な言葉
職員からのきつい言葉
裏で言われる陰口
神経痛で身体は痛く
出勤の日は行きたくない気持ちと吐き気
会社に着くと周りの話し声が怖い
寝てる時でも仕事で嫌味を言われてる夢にうなされる日々も多く
休みでも次の日仕事だと思うと過呼吸と涙が止まらない日もある
貯金は200万
旦那の収入は工場なので低くボーナスもあるかないか
今年で仕事辞めたい…
辞めたところで何ヶ月か少し休みたい
新しい職場見つかるかな
#ひとりごと
ととと
もっとみる 
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どんよ
これで ロシアの方向性が見えたじゃん
明確に 侵略者 という立場になったじゃん

妖怪ソ

静的

taco🍌

レンカ
#RakutenEagles

カカオ@
これが逆になると絵を描いてて精神的に着て小説を書いてるのはリフレッシュなんだよ
偏りすぎかよ

えす

ひとつ
アロワナノーの飼育方法は?
アロワナノーの飼育方法について以下のポイントを考慮してください。
水槽の準備
サイズ: アロワナノーは成長すると大きくなるため、最低でも300リットル以上の水槽を用意することが推奨されます。
水質: pHは6.5〜7.5、温度は24〜30℃が理想です。定期的に水質をチェックし、必要に応じて水換えを行います。
フィルtrationとエアレーション
フィルター: 高性能なフィルターを使用し、水を清潔に保つことが重要です。流れが強すぎないように調整します。
エアレーション: 水中の酸素を確保するために、エアポンプを使用してエアレーションを行います。
餌の与え方
餌の種類: アロワナノーは肉食性で、冷凍赤虫や人工飼料、昆虫などを与えます。栄養バランスを考慮し、適切な餌を選びます。
与える頻度: 成長期には1日1回、成魚には2〜3日に1回のペースで与えます。
環境の整備
装飾: 水槽内に隠れ家や遊び場を作るために、流木や石を配置しますが、鋭利なものは避けます。
照明: 明るすぎない照明を使用し、昼夜のサイクルを整えます。
健康管理
観察: 魚の行動や外見を定期的に観察し、異常があれば早めに対処します。
病気予防: 定期的に水質をチェックし、病気の予防に努めます。必要に応じて、専門の薬剤を使用します。
これらのポイントを守ることで、アロワナノーを健康に育てることができます。

天元突
大人のお姉さんの色気を嗅いで生きていきたい

プラひ
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