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なな
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わい
やるかやらないかならやるしかない
僕っ子メランコリック
ボクは子供の頃から朝に座禅とか瞑想とかしてたから割と穏やかな方なんじゃないかなぁ〜
家で10分間の瞑想の時間を与えられてて少しでもボクがほかのこと考えてるとか思われたらまた初めからやり直しっていう感じのなんだけどね、
最初はかなり苦痛ですっごくイライラしたんだけどやり続けたら今では怒りの感情を極限まで削ぎ落とすことができた気がするよ(◡ ω ◡)
ちなみに初めは何だかんだで1時間くらいしてたと思う…
瞑想はとてもいいよって話！
でも、恐怖心と不安感だけはどうにもならなかったね[穏やか]
みさき
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やまと
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お豆
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さんらく
眠たい( ¯꒳¯ )ᐝ
今から夜勤やのに眠たい
昼間に帰ってご飯食べて寝落ちして布団言ってもなかなか寝付けずちょい寝の連続😴
12時間持つのか？
眠たい🥱
すいみん不足
にぎはやみこはくぬし
さすがの一言
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あや🍚
とてもとても良かった…。
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そめい
一緒に見られたらいいなー☺️
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かなえ
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