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ゆい🕶

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腰周りの肉をおとしたい
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なゆみ

なゆみ

昨日体重書いてないー!😱

本日の体重 78.2kg

着々と増えてます😭
もっと運動しなければ…!!
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らりるれらくだ

らりるれらくだ

久しぶりに動けないくらい激しい頭痛に襲われてたけど
やっとやっと治った
2日かかった、と思ったら腹痛に襲われ……
Amazonで頼んだ商品届いたから旦那くんに開けてもらったら別の商品届いてて、なんか返品出来なさそうだし
ついてないなー

これはきっと、いいことが起きる予感👍
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ほのクマ🧸🍓

ほのクマ🧸🍓

咳しすぎて吐くかと思った
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すやり

すやり

仕事に行く時動悸がするんだけど、みんなの動悸ってどんな感じ?

私の場合、心臓・喉・耳・手首から脈打つ音が聞こえます。ダッシュした後の強烈な音ではなく、テンポ早めでか細い音です。

これ動悸なのかな?わからんくなってきた。
適応障害の星適応障害の星
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れん

れん

昨日、精神科に行く日だったんだけど、先生に「調子はどうですか?」って聞かれたから、「最近、大きいお買い物はしないんですけど百均とかスキンケアとかで細々買う事が多い気がして、あとは、また夜中に目が覚めることが増えてきました」って伝えたら、先生に「れんさん、ダイエットで筋トレ頑張ってますからね。筋トレって、気持ちを高めたり気分を良くしてくれたりするのでうつ病の人には効果的なんですけど、双極性障害の人にとってはそれが返って躁状態になっちゃったりするんですよね」って言われてビックリした
自分でも調べて見たら、確かにそうやって書いてあって、「あ、私の場合気をつけなきゃダメなのか」って知ることができた
でも、内科の先生には体重減らすように言われてるからダイエットはやめられないし、やめたくないし
難しいね
ダイエットの星ダイエットの星
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とふ

とふ

鍛えてる人ってなんでこんなにかっこいいん泣
#08#学生#筋トレ
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