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迷羊(めいめい)
心は比較的元気!
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しゅう
「できない事を受け入れる」が
より重要なお話
「自己肯定感」という言葉が注目されてるけど
本来は「自己肯定」ではなく
「自己受容」(自分を受け入れる)が
心理学的には大切なお話
「自己肯定感」は「褒めること」で
一時的に「高まる」けど
本当の「自己肯定感」というのは
「条件付きの褒める」ではなく
「ありのままの自分を受け入れる」という事
言い換えると
「無条件で自分を受け入れる事」
それは 本来は
「親が 子供を条件付きじゃなく
無条件で受け入れる事」により
子どもの心理に「自己受容」が身につく話
「自己受容が出来る事」が
基礎的な「心理的土台」となり
そこから「自分で自分を褒める」という
本当の「自己肯定感」が身につく
「自己受容」が優先的課題であり
その後に「自己肯定」は
「自分自身で褒めること」で身につく事
「他人によって 褒められる事」で
「自己肯定感が高まる」は
それは「見せかけの自己肯定感」であり
一時的なものにしかならない話
本来「自信」というのは
「他人から褒められて自身が付く」のではなく
「自分で自分に対して褒めて 自信がつく」が
「本当の自信」であるお話

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使用方法
手のひらに適量を取る: ニベアメンズスキンコンディショナーバームサラサラを手のひらに適量(大体500円玉くらい)を取ります。
肌に塗布: 顔や体の気になる部分に優しく塗り広げます。特に乾燥が気になるところには多めに塗ると良いです。
なじませる: しっかりと肌になじませることで、保湿効果が高まります。
使用タイミング
朝晩のスキンケア: 洗顔後、化粧水や乳液の後に使用するのが効果的です。特に乾燥が気になる季節や場所では、朝晩の使用をおすすめします。
注意点
敏感肌の方はパッチテストを: 初めて使用する場合は、腕の内側などでパッチテストを行い、異常がないか確認してください。
目に入らないように注意: 目の周りには使用しないようにしましょう。
このバームは、肌をしっかり保湿しながらもサラサラとした仕上がりを実現するので、特に乾燥が気になる方にぴったりです。

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