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くな

くな

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-0.2kg

全身ストレッチ
上半身ストレッチ
顔やせストレッチ×2
顔やせ後ストレッチ

9時半起床
間食あり
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あられ

あられ

もう私顔ファンでいいよ😁😁😁😁3人の顔大好きだし😉😉😉😉
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たんたたん

たんたたん

ふと思うんだけど
*お菓子はある程度食べる(せいんべい、クッキー、チョコ等を数個)
*甘い飲み物を好んで飲む
*運動一切しない。階段も避けるレベル
*カロリー気にせずお腹の満たされ度しか気にしない
*一回の買い物で2〜5千円余裕
*外食でカショオ
*お金の面以外で悩むことない
*bmi13台のかなりの低体重

はたして私は摂食障害なのか?
摂食障害というより、重度の行動依存症の方が近い気がする。買い物依存、嘔吐依存。これらをしてないとソワソワする。ギャンブル依存みたいなもんだよね
摂食障害の星摂食障害の星
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不眠症

不眠症

昔から胃弱いから薬飲んでるけど
まだ痛い、不安すぎる
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はるさー

はるさー

そういえばこちら、自分で自分にプレゼントしたクリスマスプレゼント🎁🎅
(我ながらいつの話w[泣き笑い])

トナカイに見えなくもない…?🦌

#ひとりごとのようなもの
#男のロマン
#筋トレマシン
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お願いマッスル(カバー)

なかやまきんに君 & Singing Cosplayer Hikari

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ゆあ

ゆあ

デッドリフト115kg挙がった❣️

新部署にも慣れてきたので仕事終わりにジムin

慎重な性格故、1rep狙いはあまりしないのですが気分が浮かれていたので挑戦✊怪我なく終えられてハッピー。

今年は130kg挙げるんだ‼️がんばるぞ(ง •̀_•́)ง

#筋トレ初心者 #デッドリフト

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My Only Angel

エアロスミス & ヤングブラッド

トレーニーの星トレーニーの星
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コバーン≒🐶🌹🐍🧠

コバーン≒🐶🌹🐍🧠

頭ぐるぐるして気持ち悪くなったなにこれ
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サンバ

サンバ

ガッター放置して反省会…
普段、空気で動くNao☆ちゃんがパニくってたの見たかった^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^
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みャビ

みャビ

明日5時起きとかやべぇよ...しかも今日でさえ20時に寝たのに6時に起きんの辛かったのに、それより遅い時間に寝てそれより早い時間に起きれる訳...
あぁ鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
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ひ〜ら

ひ〜ら

まじかったるい
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ルイボ

ルイボ

ごーーーーききたぁ
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もつ

もつ

もりそばは #ドラマコーチ
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もちぼ

もちぼ

フワちゃん見に5万
#伯山ラジオ
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☆きよ

☆きよ

シモネタワードの使用例は?
シモネタワードは、主にユーモアや軽いジョークとして使われる言葉で、特に友人同士の会話やカジュアルな場面でよく見られます。以下にいくつかの使用例を挙げます。 日常会話での使用 友達との会話で「この料理、めっちゃシモネタだね!」と言うことで、料理が少し下品だけど面白いというニュアンスを伝えられます。 SNSでの投稿 TwitterやInstagramで「今日はシモネタな気分!」と投稿することで、軽いジョークを交えた気分を表現できます。 テレビや映画のセリフ コメディ番組や映画のキャラクターが「それはシモネタすぎる!」と言うことで、場面を盛り上げたり、笑いを誘ったりします。 シモネタワードは、使う場面や相手によって受け取られ方が変わるので、使う際は相手の反応を見ながら楽しむのがポイントです。
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🎒しせ

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坂沢
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ぴろし

ぴろし

うおおおおおおお
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☀️青

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パラクラ自のポケモンジムリーダーパロ漫画見たすぎる どこかにないですか?
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