共感で繋がるSNS
投稿
ぱにゃにゃんだーα
2
9
コメント
関連する投稿をみつける
臼井優
難易度:フローは「適度な挑戦」、ゾーンは「能力を超える挑戦」。
体験:フローは没頭と楽しさ、ゾーンは「神がかった」「無我の境地」に近い超人的体験。
関係性:フロー状態を繰り返すことで、その先にゾーン体験が訪れる可能性がある。ゾーンはフローの究極形。
ゾーンの種類（補足）
フロー:無意識に楽々と動ける没頭状態。
クラッチ（クラッチゾーン）:プレッシャー下で意図的に底力を出す状態（例: マイケル・ジョーダンの「ザ・ショット」）。
結論
「ゾーン」は「フロー」という概念の延長線上にある、より稀で強烈な体験であり、アスリートやトップパフォーマーが目指す究極の集中状態です。
さくら
1
ありり
家でやるとどうしても手をつけ始めるのが遅くなるよね‥っていう
今日これだけはやっとかないと明日から一週間めちゃ辛いんのわかってるからなんとしても終わらせないと。
1
ぬ
1
大妖怪ぽち
明日から夜勤も追加されんのにどうなってんだよ。
kinako
パート1200円で生きるか
環境は良き
派遣社員
1800円で生きるのがよいのか
15臼井優
「ゾーン」は「フロー」のさらに一段階深く、究極的な集中状態として区別されることが多いです。
フローは「適度な挑戦と能力のバランス」で発生しやすい一方、
ゾーンは「能力を超えるような極限状況」で、より稀に、超人的なパフォーマンスを発揮する状態を指します。
フロー（Flow）とは
提唱者:心理学者ミハイ・チクセントミハイ。
状態:課題の難易度と自分のスキルが一致し、深く集中して活動に没頭する状態。幸福感や充実感も伴う。
例:自分のレベルに合った本を読んで楽しむ、仕事に集中して時間を忘れる。
ゾーン（Zone）とは
状態:フロー状態のさらに先にある、極限の集中状態。超人的なパフォーマンスや能力を超える体験が起こる。
特徴:時間感覚の消失、自己認識の消失、活動自体の目的化など。
例:スポーツ選手が「全てがスローモーションに見え、体が勝手に動く」と感じる状態。
マイケル・ジョーダンが「ザ・ショット」を決めた時など。
稀少性:意識的にコントロールするのが難しく、非常に稀にしか訪れない。
もっとみる 
話題の投稿をみつける
玉葱🍅
7
HIRO🐯
1
みかて
8
江戸門
9
りょう
3
りばん
1
うにと
5
み も（
人少な過ぎていつも1ヶ月1時間とかの
残業だったのに今日だけで1時間超えてる…
寒いだるい眠い明日行きたくなーーーい
3
ハルカ
4
ふぁに
こんなにも愛しいお顔をしてたんだね。
3 もっとみる
関連検索ワード
あさお
おめでとう御座います！
まるでダメなおっさん
おめでとうございます