共感で繋がるSNS
投稿
臼井優
「ゾーン」は「フロー」のさらに一段階深く、究極的な集中状態として区別されることが多いです。
フローは「適度な挑戦と能力のバランス」で発生しやすい一方、
ゾーンは「能力を超えるような極限状況」で、より稀に、超人的なパフォーマンスを発揮する状態を指します。
フロー（Flow）とは
提唱者:心理学者ミハイ・チクセントミハイ。
状態:課題の難易度と自分のスキルが一致し、深く集中して活動に没頭する状態。幸福感や充実感も伴う。
例:自分のレベルに合った本を読んで楽しむ、仕事に集中して時間を忘れる。
ゾーン（Zone）とは
状態:フロー状態のさらに先にある、極限の集中状態。超人的なパフォーマンスや能力を超える体験が起こる。
特徴:時間感覚の消失、自己認識の消失、活動自体の目的化など。
例:スポーツ選手が「全てがスローモーションに見え、体が勝手に動く」と感じる状態。
マイケル・ジョーダンが「ザ・ショット」を決めた時など。
稀少性:意識的にコントロールするのが難しく、非常に稀にしか訪れない。
関連する投稿をみつける
にゃーす
恋愛でも仕事でも
未来志向でいろといつも言われる( ᎔˘꒳˘᎔)
22
ゅ。
もうたすからn
13
あるみん(概念)
昨日のカウセ経て処方の薬が1種類増えた。
昨日と今日飲んだ。
やたらと気分？が落ち着き払った。
穏やかになったっちゃなったけど、なんだろ、穏やかになりすぎた、、、みたい感じ。
穏やかになりすぎると、本当に心は平穏なんだけど、仕事中にこの状態になると、頭のキレがなくなるので無能感が芽生えてしまう。
こな粉
14
うたう
友達感覚で盛り上がれてこの人なら❕て思ったのに
ほぼ付き合う確みたいな状態になったら
「どこが好きなの？」とか「自撮り送って」とか世の中の人みんな見えないところで本当はこんな感じなの？😭😭😭
元彼思い出して大鬱なんだけど
あっさりした関係築ける人いないの？😭😭😭
1
ひらく
2 もっとみる 
話題の投稿をみつける
侍GIANTS
スポーツ関連が無かったことだけは評価する。
#垣花正ハッピー
8
ゆっき
いきなりはステーキだけでええんやで、三之丞……
#ばけばけ
9
目のサ
1
ミストブルー🪶
しっかり寝たからか、昨日より喘息はマシだけど、まだ声はガッサガサ💦
土日はギターやりたいから、喘息さっさと治すゾォー‼️
皆さんもお気をつけて‼️
3681
Manth0ny3
みなさん おはようございます•᎑•✨
Manth0ny3です。
今朝は朝日が眩しくいいお天気です☀️
今日はやっと母とだけ楽しい時間を過ごして
きます😊💕
インフルエンザが蔓延していますね🤧
マスク😷をしてきちんと身を守ってお過ごしくださいね❗️
今日も平和で充実した一日をお送りくださいね((੭*˙ᗜ˙)੭⋆*:. ✽
健康と幸せに満ちたよい一日でありますように🌟
貴方らしく楽しく過ごしましょうね🌼
⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ
i think i'LL just be happy today 🌈
#おはよう
#おはようGRAVITY
#おはよう日記
1174
ちー様
暑い寒いの時以外あまり飲み物飲みたくないのが本音だが、摂取しないといけないから飲んでるだけだし
4
めい・
9
えもん
4
パルナ
これだけでなんか怪談を妄想してしまう風景。
#ばけばけ
2
ひろ姐
9 もっとみる
関連検索ワード