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投稿
ゆうと
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noface
12
たつ
今日は三連休ラストだったんですね
とりあえず寝た
TVで目覚し時計代わりしてるけどセットしてなかったらぐっすり寝れたわ
今日はドンキ行こうかな
あれ？なにかすることなかったっけ？
ま、いっか（笑）
#ひとりごとのようなもの #おはようございます
1
Hana
2
まろ
4
臼井優
トマトソースパスタ＋サラダ:トマトのリコピン（抗酸化作用）と野菜のビタミン・ミネラルを補給。
ヨーグルト＋フルーツ:フルーツのビタミンCと乳製品のタンパク質を。
高カカオチョコレート:集中力回復とリフレッシュに（食べ過ぎ注意）。
ナッツ類:噛むことで気分転換、ビタミンB6も。
控えるべきもの
白砂糖・菓子パン:栄養素が少なく、ビタミンB群を消費してしまう。
脂質の多いスナック菓子:大量のビタミン・ミネラルを消費。
ヨースケ
#マック #朝マック 久々に食べたけど美味しかった
食欲の星
3
すいかぁぁぁあぁ🍉
3
顔
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やまい
7
Requiem@
1
柊かえ
3
トニー@
初期衣装はほしけりゃレギュラーで引けば良いし
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よも🍆
9
いしな
8たん
2
珪素
好きシです
リー@
ただ深浦選手と石川選手は対策されつつあるので、4セット目からはもっと厳しい戦いになる。
8
もんち
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