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ハーツ
ｳﾜｱｱｱｱ!ｽﾋﾟｷﾓﾘﾁｬﾊﾞﾀﾞﾝｷﾞｼﾞﾏｾﾖ!
（作るのめちゃ時間かかったんで買ってやってくだせぇ）
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ﾝｺﾞ
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ハル🐈 🧎♀️
ウォーキング行きたくないなぁ( ⌯᷄ω⌯᷅ )
でも、行くぞー
いつの間にか歩いて日光東照宮まで行けてたみたいだから笑
次は福島まで徒歩で行きます笑
Kome.3go
55歳になった日から
80.25kg→76.25kg
この期間でも4キロ減...
いかに今まで怠惰だったか 苦笑
最近は睡眠を確認している。
眠れる時間が少ないスケジュールなりに
どう活動するか、はしっかり向き合いたいと思う。
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