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普通に風邪引いた💦
しんどー
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Tatuuun

Tatuuun

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No!![びっくり] 年末年始の疲れがここで[大泣き] 早く治るといいね!

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ありがと[ほっとする]
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らーちゃん

らーちゃん

腰痛すぎてマッサージしてもらいたいくらい
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めろん

めろん

風邪を引いて、鼻水と喉がイガイガする。
市販の風邪薬何を飲んでますか?
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はる

はる

朝目覚めたら
窓の外でゴォーゴォーと何か生き物が
うごめいている様な音が。。。

風がとても強いですね🌀
夜干した洗濯物が飛ばされていました。

こんな中、娘は吹奏楽の自主練へ行くそうで。
年始初投稿、お弁当🍱✨️
暖かい格好で出かけてもらいましょう。

皆様も体調管理徹底で!!
風邪などひきませんように🍀ぬくぬくして下さいね!!
#お弁当
#寒波到来
#娘応援隊 ふれぇーふれー🎌📣
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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ミケ

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お金を使いそうになったらジム行こう…
そうしよう…
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脳筋になりたい

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体脂肪がなかなか減りません😢体脂肪がなかなか減りません😢

回答数 13>>

まずは好きに食べて大丈夫なので、絶対に口に入れたものを記録してアプリとかでカロリー計算することです。
そこからTDEEと調べて自分のメンテナンスカロリー計算してみて、比較してみてください!
空腹を紛らわせるコツとかは蔓延ってるので、それよりはまずは自覚?、認識することからが大切だと思います!
トレーニーの星トレーニーの星
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みーこ

みーこ

病気になったら病院に行く?クリニックに行く?病気になったら病院に行く?クリニックに行く?

回答数 97>>

病院は紹介状が必要なケースが多いので、まずはクリニックに行って精密検査が必要で治療もクリニックで対応できなければ紹介状書いてもらって病院に行きます
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雪那

雪那

本音はヒーロー軸がいいけどなんかもう厳しそうだし
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むたむ

むたむ

ひたすら好きな物を食べ続ける、なにわ男子。めっちゃ可愛い。
恭平ちゃんのお腹、ボクも触りたーい。

#なにわ男子の逆転男子
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やせい

やせい

オタクは本当に気まぐれロマンティックを引きずりすぎていてダメです。。
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ふじか

ふじか

美し…!!!!ゴージャス✨✨
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谷

ねっむ
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ホッケ

ホッケ

センクションはどのように使いますか?
センクションの使い方について説明しますね。 基本的な意味: センクションは、特定のテーマやトピックに関連する部分やセクションを指します。文章やプレゼンテーションの中で、情報を整理するために使われます。 使い方の例: 文書作成: レポートや論文では、各セクションに見出しをつけて内容を分けることで、読みやすくなります。例えば、「はじめに」「方法」「結果」「考察」といったセクションを設けることが一般的です。 プレゼンテーション: スライドを作成する際にも、各スライドをセクションごとに分けることで、聴衆にとって理解しやすくなります。 注意点: セクションは、情報を明確に伝えるための手段ですので、内容が関連していることが重要です。 適切な見出しをつけることで、セクションの内容が一目でわかるようにしましょう。 このように、センクションは情報を整理し、伝えやすくするための便利なツールです。何か具体的な場面での使い方が知りたい場合は、教えてくださいね!
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せきい

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さすがにこの人たちはそこまではしないかな……あくまで食べ方の問題だから……
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ホーム画面かロック画面にしたいけど今のやつも大好きだから…
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珍プロデューサーを紹介するタイプのオールマイティ・ラボ?
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ぽめ 1y(

ぽめ 1y(

息子85センチ11キロ
今買う服って90にするか100にするかでめっちゃ迷う
服によっては100だと大きすぎて着れないし、90だとぴったりすぎる時もあるし、難しい〜今ってオーバーサイズ多いし難しい〜
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