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Atsuki
はじめまして気軽に話しかけていただけると嬉しいです
名前：Atsuki
趣味：筋トレ、野球、学生、友達募集、兵庫
仲良くしてください✨
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よっち
2
よーか
たまたまCAさんの待機所で良かった
今は大丈夫だけどたぶん貧血、、
10時間越えのフライトまじ長すぎる
#大学生 #ひとりごと
1
ひびき
よるる
わ
Day 10 (1/10の記録)
今日も少し緩めに
・ドローイン 30s *3
・ウォーキング をしました！
体重が54kg→53.3kgに減っていて
もっと頑張るぞの気持ち😎✨️
#筋トレ #筋トレ仲間
4
人生enjoy勢
恋人いなくてさみしいです
#レズビアン #レズビアンさんと繋がりたい
#いいねでこちゃ
レズビアンの星
12
リコ
部位：胸
一歩踏み出したことで、
流れがガラッと変わった気がする。
あれほど起きるのがしんどく、
起きても気持ちが乗らず、
24時間ジムから遠ざかっていたのに
今日は、すっと起きて、すっとジムへ✨
早朝のジムは人も少なく、ラックもガラ空き。
最高のシチュエーションに、自然とテンションが上がる⤴️
幸福感に包まれながらのトレーニング🏋️♀️
◆ ベンチプレス
20kg × 10、8
33kg × 5
「33kgで5回か……」と現実を受け止めつつ、
35kg × 6、5
粘ったが、今回はここまでが限界😵
◆ インクラインダンベルプレス
10kg × 8
12.5kg × 5 3セット
◆ ペックフライ
20kg × 8、5、5
◆ トレッドミル
傾斜：16
速度：5
時間：30分
今のお気に入り『蒼穹の昴』を観ながら、
あっという間の30分✨💪
今日一番評価したいのは
「すっと起きて、すっとジムに行けた」こと。
この調子で、
淡々と積み上げよう。
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うみさ
4つっち
母の通院は姉に任せることができたけど兄から
「近いうちに顔を見せるように」と言われ11日に名古屋に向かう
8日に北陸から名古屋にでてくる予定だった我が子（長男）に予定変更を伝えたら空っぽの冷蔵庫の写真が送られてきた
母ちゃん、忙しいんだぞー
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#朝ドラあんぱん
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・今回コラボするのは「ンゴちゃんとゆかりのあるライバー」
ここから導かれる答えとは……？
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主人公サイドがほぼフル強化された状態で戦ったせいで噛ませ感漂ってるんだよな
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