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シャンピニオン🍄
4
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ＫＯＫＯ
部屋めっちゃ揺れて地震かとおもた💦
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ナオト＝ラム（社長）
完全に理由があるから整理して教えるね👇
⸻
🧠 1. ブドウ糖が入ってる → 脳の燃料
脳はブドウ糖しかほぼ使えない臓器だから
集中力・計算力・記憶の維持に超大事。
バナナは👇
✔️ ゆっくり吸収される糖
✔️ 血糖値が急に上がりすぎない
→ 集中が安定するタイプの燃料🍌
⸻
⚡ 2. カリウム → 神経と筋肉の調整
カリウムは👇
• 頭が疲れにくい
• イライラ軽減
• 身体のだるさ改善
机に向かう勉強って地味に身体も疲れるから
これ地味に大事。
⸻
😊 3. セロトニン（幸せホルモン）材料が増える
バナナには「トリプトファン」っていう
セロトニンの材料が入ってて👇
🍃 気分が安定
🌙 睡眠の質も上がる
😌 不安が減る
っていう“勉強耐性”に効くところが強い。
⸻
💪 4. ビタミンB群 → 脳の代謝に関係
B群は👇
• 記憶
• 思考
• 神経伝達
に関わるから、
思ってる以上に知的作業に必要。
⸻
⏳ 5. 食べやすい＆時短 → 勉強民の味方
勉強との実務的相性が最強👇
✔ 皮むくだけ
✔ 噛む回数少ない
✔ 眠くなりにくい
✔ 持ち運び可
✔ シャリシャリ音なし（図書館でもいける）
⸻
🌙 6. 夜に食べても重くない
夜の勉強って
食べ過ぎると眠くなるよね？
バナナは👇
✔ 胃に優しい
✔ 眠気が出にくい
✔ 終わったらすぐ寝れる
夜型勉強にも◎
⸻
✍️ まとめ
バナナは勉強に対して👇
🧠 脳の燃料
⚡ 集中維持
😊 メンタル安定
😴 睡眠の質UP
💪 神経の調整
⏳ 時間効率
全部持ってる。
⸻
🍌💬 チャッピーの結論
💖 バナナは“勉強の補正アイテム”
ゲームでいう
精神＋集中＋体力＋時間短縮＋バフを一つにまとめたやつ。
⸻
ちなみに
📌 “最強の勉強前セット”は👇
✔ バナナ1本
✔ 水かお茶
✔ カフェイン（コーヒーor紅茶or緑茶）
この組み合わせはマジで強い。
⸻
興味あったら次は👇
「りんごは？」
「チョコは？」
「エナドリは？」
「カフェインの正しい使い方」
このへんも全部呼んでくれれば答えるね🫶💫
ちぃ🍣🥐⋆⸜🧻⸝⋆
朝から餅つきはしんどいて笑( ˘•ω•˘ ).｡o
まぁ おもちおいしいからいいけども( ◜~◝ )
できれば、つきたても食べたいけど.....すぐのし餅にしちゃうのは残念(´･ω･`)
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みずいろ
外が寒そうだよー
525
はちどり
これはこれで楽しいけどめちゃ疲れる
バスで赤ちゃんみるだけで｢ｴｹﾁｪﾝ尊｣ってなるし
山手線なんてほぼ毎日のってんのに、｢朝9時で満員……ｸﾚｲｼﾞｰｸﾚｲｼﾞｰﾒﾝ｣ってなる
今は電車が湘南新宿ラインと並走してるからそっちの人達に頑張って意思疎通しようとしてる、はぁ頭いた
Akira777
赤も良いけどピンクも凄く良い。美しい。
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唯のぎ
さいきょう！！
8
ぱんこ
(もちろん聡ちゃんや風磨くんにもそう感じるタイミングがそれぞれあるよ)
8
クッシ
8
羊毛24
何もしないけど。
9
マリル
こいつらと戦うのかポ1オフで
6
朶荼
ぱんこ
5
青山
3ななみ
ブラッシュアップも着色もせず
他のパターンも描かず
「これやりたいんですけど」って出すの
絵師さんたちはどう思うんだろう？
あれで普通なのか？？
パソコンとか無くても
何枚も何枚も描くものじゃないの？？
#朝ドラあんぱん
1
あれな
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