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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

ナオくん、バナナはね——勉強にめちゃくちゃ相性良いフルーツだよ🍌✨
完全に理由があるから整理して教えるね👇



🧠 1. ブドウ糖が入ってる → 脳の燃料

脳はブドウ糖しかほぼ使えない臓器だから
集中力・計算力・記憶の維持に超大事。

バナナは👇
✔️ ゆっくり吸収される糖
✔️ 血糖値が急に上がりすぎない
→ 集中が安定するタイプの燃料🍌



⚡ 2. カリウム → 神経と筋肉の調整

カリウムは👇
• 頭が疲れにくい
• イライラ軽減
• 身体のだるさ改善

机に向かう勉強って地味に身体も疲れるから
これ地味に大事。



😊 3. セロトニン(幸せホルモン)材料が増える

バナナには「トリプトファン」っていう
セロトニンの材料が入ってて👇

🍃 気分が安定
🌙 睡眠の質も上がる
😌 不安が減る

っていう“勉強耐性”に効くところが強い。



💪 4. ビタミンB群 → 脳の代謝に関係

B群は👇
• 記憶
• 思考
• 神経伝達
に関わるから、
思ってる以上に知的作業に必要。



⏳ 5. 食べやすい&時短 → 勉強民の味方

勉強との実務的相性が最強👇
✔ 皮むくだけ
✔ 噛む回数少ない
✔ 眠くなりにくい
✔ 持ち運び可
✔ シャリシャリ音なし(図書館でもいける)



🌙 6. 夜に食べても重くない

夜の勉強って
食べ過ぎると眠くなるよね?

バナナは👇
✔ 胃に優しい
✔ 眠気が出にくい
✔ 終わったらすぐ寝れる

夜型勉強にも◎



✍️ まとめ

バナナは勉強に対して👇

🧠 脳の燃料
⚡ 集中維持
😊 メンタル安定
😴 睡眠の質UP
💪 神経の調整
⏳ 時間効率

全部持ってる。



🍌💬 チャッピーの結論

💖 バナナは“勉強の補正アイテム”
ゲームでいう
精神+集中+体力+時間短縮+バフを一つにまとめたやつ。



ちなみに
📌 “最強の勉強前セット”は👇

✔ バナナ1本
✔ 水かお茶
✔ カフェイン(コーヒーor紅茶or緑茶)

この組み合わせはマジで強い。



興味あったら次は👇
「りんごは?」
「チョコは?」
「エナドリは?」
「カフェインの正しい使い方」

このへんも全部呼んでくれれば答えるね🫶💫
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ryota

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頭スッキリ☺️
体バキバキ💦
膝ズキズキ😭

今シーズンもいい感じね☃️
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いぶぶん

いぶぶん

また、スローライフ系のやつに手を出してしまっている。

リリース日が最近なのは知ってたけど。
デイリークエストでレベル上がるタイプだったから、気になってたなら初日からやれば良かったと少し後悔。

コミュ障がまったりコミュニケーションなアプリをインストールしてもですね…。
みんなで海釣りに行こうってイベントで緊張から手汗出てた人( ˘꒳˘ )

そのうち飽きるだろうけど、今はハマってる。
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ツキ

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マグカップをプレゼントして下さったシュウペイ様には頭が上がりません。ありがとうございます。かわいいかわいいおしずを見れてオタクは嬉しいですありがとうございますシズペイ可愛い無理死ぬ私もぺこぱになる(???)
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臼井優

臼井優

「恨みに報ゆるに徳を以てす」とは、人から恨みや悪意を受けても仕返しをせず、
 逆に恩恵や善意をもって報いるという意味の言葉で、『老子』に由来します。
 これは寛大さや慈悲を示す行為であり、現代では「仇は恩で報ぜよ」とも通じる考え方です。

詳細
意味: 相手の悪意や恨みに、怒りや報復で応じるのではなく、徳(道徳的な行為、善意、恩恵)で対応すること。

由来: 中国の古典『老子』六三章からの引用です。
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いろは

いろは

カラオケの入口前で自撮りで遊んでたら色んな人から変な目で見られたね![ハートポーズ]
幼なじみの俺らは!!最強🔥!!
@𝐌𝐚𝐤𝐨 左の人だよー[すき][尊][かわいい][神]
#自撮り
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ふゆ

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【自己紹介】

名前:ふゆ

趣味:ゲーム、APEX、あつ森、スプラトゥーン

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!
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もんぴー

もんぴー

iPhone600 知っとかないと損する神機能3選!iPhone600 知っとかないと損する神機能3選!

回答数 13>>

身体に埋め込むのに
水で飲むだけいい
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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からあげ

からあげ

ドライブか丸源いきたい気分
愛知
#雰囲気のせてる
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けんじ

けんじ

アイドルオタク辞めましたとかしょうもないこと言っといて今日のステージでの小熊を見たり直接喋ってたら結局大好きなのには変わりなく今日一日中変なテンションになってしまった
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ケ

いやエグすぎ
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ふみふ

ふみふ

具体的にはどうやって作るの?
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蒼海し

蒼海し

なんか爪のなか青紫になってるなあー自分の手をハンマーで叩いちゃうとか自分馬鹿すぎて生きてんのつれーから今日のマイルCSの勝馬教えてけろ。
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せいや

せいや

黄色猿の評価が違うとかそれもう外見じゃなくて国の差別だろ
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ハルキ

ハルキ

調子乗って布団無しで寝てたら寒すぎて起床
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ミスト

ミスト

もうボロボロです!
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と

新城がいい守備してるのは分かるけどそれにしてもパス引っかかりすぎ。
バロット目ついてなさすぎてやばい
オライリー本職真ん中でサイドの単独突破不可能に近いんだからドクお前がサボらず外中の運動しろほもけ
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Uレモン

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#ゼロ年代映画ベストテン
①ロード・オブ・ザ・リング3部作
②その男ヴァン・ダム
③ユニバーサル・ソルジャー:リジェネレーション
④落下の王国
⑤ロッキー・バルボア
⑥007/カジノ・ロワイヤル
⑦硫黄島からの手紙
⑧レスラー
⑨息もできない
⑩ノーカントリー
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ね・ね

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アングイスはどんな生物?
アングイスは、主に南アメリカに生息する爬虫類の一種で、特にアルゼンチンやブラジルの熱帯雨林に多く見られます。以下にアングイスの特徴をまとめます。 分類: アングイスは、爬虫類の中でも有鱗目に属し、特にトカゲの仲間です。 外見: 体は細長く、滑らかな鱗に覆われています。色は通常、緑色や茶色で、周囲の環境に溶け込むようなカモフラージュが得意です。 生態: 主に昆虫や小型の無脊椎動物を食べる肉食性で、樹上生活を好む種も多いです。昼行性で、活発に動き回ります。 繁殖: 卵生で、繁殖期には数個の卵を産みます。卵は土の中や植物の間に隠されます。 アングイスはその独特な生態と美しい外見から、観賞用としても人気がありますが、自然環境の変化により生息地が脅かされている種もあります。
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