共感で繋がるSNS
投稿
あるがまま
2
関連する投稿をみつける
もち
6
I
こんなもん？
11
れん
そんな私が、「甘いもの食べたい！！」って爆発しないのが、朝にバナナ(1本)とフルーツグラノーラ(約0.2人前)とさつまいも(約60ｇ)とホット豆乳で甘いものをとって、お昼は甘めの卵焼き(2切れ)とミニトマト(2つ)で甘いものをとって、夜にミニトマト(3個)とさつまいも(約60ｇ)で甘いものをとって、筋トレ後にプロテインチョコ味を飲んでる！
毎食、何かしら甘さを感じられる物を口にしてるから、爆発しない！
食材で甘いものをとるように工夫してるのが私的ポイント✨
あすけんで毎日記録してるけど、全然オーバーしてないから、こうやって適度に好きな味を楽しむのはストレスにも良いよね((o(｡･ω･｡)o))
ダイエットの星
yua
5
せん
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
なつめ
9
ひろと
1
なつ
⸜♡⸝ → #mizukitalk
8
カナイ
ふるし
暖(はる
ただ一冊を一週間くらい描けて読む
(10年に一回くらいしか漫画読まない)
3
たかぎ
8
黒こっ
2
🌺ぱん
7
宮永イ
2 もっとみる
関連検索ワード