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くな
－0.2kg
全身ストレッチ
上半身ストレッチ
顔やせストレッチ×2
顔やせ後のストレッチ
9時半に起きた
ポテチ1/2袋とみかん間食したよ。
朝はコストコのパンケーキ2枚
昼はチキンラーメンとコストコのキ冷凍キンパ
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chiboust
靴、帽子…クルマ、バイク、レコード、釣具…本、皿、陶器…包丁
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ペーパームーン🌙
コンビニで珈琲を
時々買うのですが
お店によって味が違いますよね
私はファミマが好みです❤︎
濃いめ
フレッシュ 2つ
砂糖なし
皆好みが違うから
おもしろい♡
皆さんはどうかなぁ｡｡｡
いつもありがとうございます♪
自然の星
7
春巻き
4
棚卸し
3
七瀬るう
ウィンナーの話ね。
これで俺が今月の生存率が決まると言っても過言！(ドンッ)
#川崎 #麻生 #新百合ヶ丘 #生存戦略
#るうしゃんウォーキング
ポニョ助
湯船に浸かりながらハーゲンダッツ食べるとか
イチゴを3パック買って1人で食べるとか
深夜に友達とラーメン食べに行くとか
ちっちゃい頃の私の、ちっちゃい夢を
たくさん叶えてあげられてる
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ🎶🎶
5
鋼鉄の羽馬
少しの間、世捨て人です。（笑）
今日は近くの浜へ散策に行ってきました。
何も考えずに自然に触れることが
どれだけ大事か
今日はなんとな〜く分かりました。
帰り道にコーヒー豆を挽いてもらって
今帰宅して飲んでます。
グァテマラの豆も美味しいな〜
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てるぺい
10時から仕事だから残念ながら朝は出来なくて帰りに行ったら終わってた😢
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とーち
＃マテムり
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ゆき
#sbhawks
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ねこね
#MUSICDAYで夏トラジャ
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M氏
1杯分だと楽！ただし
ドリップパックがカチカチになるので過食部になれなかったゼラチンに申し訳なくなり最近はお湯沸かしてタッパでよく作る
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のん
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モエ
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まつい
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🦁みず
シンガポール参戦のべすち達！
オラの分もびふぁへの愛を叫んでくれーっ
レオくんに「れおーーーーーーっ」って叫んでくれー
リョウキに「待ってるーーっ」って叫んでくれー
楽しんで欲しい！
8
703(世界
#マテムり
#佐久間爆誕歳33
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