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ぽてとん

ぽてとん

#食事記録

((朝ごはん))
コストコパン2個
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恒星

恒星

まかないは鯖缶リエット風、
コストコパン2種
サマーオレンジ
ビーンズスープ
#食べることができる幸せ
#まかない
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🍡夜鳴鶯

🍡夜鳴鶯

ベランダにキャンプ用の椅子広げて、温めたプロテインとコストコパンを食す。
読書しながらゴリラのひとつかみ。
網戸にモノクロ系カメムシさんがいた。
ベラキャン亜種を満喫中
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こむぎこ

こむぎこ

からの、お肉とお魚を小分けして
下味つけといたりして
冷凍ストックまでが
わたしの楽しみ‎(ت*)

コストコパン今日も美味しそうな
ものがずらりと並んでたけど、
試食で我慢した⋮(งˋ͈ᵔˊ͈ⱴ)⋮


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k.m.joe

k.m.joe

2025年11月16日(日)洗車と買い物

晴れ。おひさまサンサン。手洗い洗車をやったが汗をかきそうなぐらいだった。外出した時は長袖を腕まくり。最高気温22℃。紫外線11時「やや強い」→17時「弱い」、pm2.5「少ない」。

朝食は、コストコパンにレタスと卵とウィンナーを挟む、いちごとバナナ入り自家製ヨーグルトにオリゴ糖、インスタントコーヒー。

ホームセンターに立ち寄った後、娘を街なかまで送り、給油所で洗車しようか、日曜だから多そうだなあ、明日にしようか、でも汚いしなあと言ってる内に帰宅して結局家で洗車した。夫婦それぞれ自分がよく乗る車を洗った。自分で洗うと洗いきれない間抜けな部分があるが、気分はスッキリである。

お昼はおろし蕎麦。食後のお茶には栗どら焼き。栗の風味はそうでもなかったが、あんこと皮は美味かった。

カーテンレールなどを買いたいとヨメさんのリクエスト。用事があったので義姉邸方面に行こうと決め、まずお宅に立ち寄ったら、連れて行ってくれという話になり3人連れで出発。最初の店にカーテンレールが無く、私はゴミ袋を買えたが、もう1軒行こうとなった。そこにはカーテンレールがあり、お義姉さんが求めていた収納ケースもあったので目的は果たした。さらに同じショッピングセンター内にあるリサイクルショップに立ち寄り、雪平鍋と魚焼き用(横に膨らんでいる)のフライパンを購入。同じ敷地内のスーパーマーケットでも買い物して帰った。

帰宅してお茶のお供にお徳用カステラ。生地がちょっとパサパサ気味だが贅沢は言いません。

夕食は親子丼、豆腐と大根と白菜の味噌汁。食後のお茶のお供はカフェラテクリーム入りチョコクッキー。

大相撲九州場所中日の熊本出身力士。今日は残念ながら全員黒星。【十両】藤青雲4勝4敗。【幕内】佐田の海2勝6敗。正代3勝5敗。義ノ富士6勝2敗。また明日から切り替えて。義ノ富士は明日豊昇龍戦だ。どへー。
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