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たーぼ
一つ、まずはちゃんと体力を取り戻す。何を成すにもまずはやり抜く体力・精神力がないと乗り越えられないと知った！！
週1でいいから走ろう。まぁ〜今は足の親指ヒビ入ってるから散歩でも仕方ない。
まずは続けることが重要。
いつかまたサッカーがやりたい！
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ふわりん
1/8からやっと通常生活に！🤭
クリスマスから年末にかけて、暴飲暴食して年越す前に2キロ増えてて、体重計乗るの放棄してた私です🤔
てなわけで、やっと！やっと重たい腰が上がってジムに行けた！
今年の目標に上げてたくせに、何かと理由つけてさっそくサボるという、このどーしょもないゆる過ぎる私🤣笑
とりあえず有酸素とかるーく上半身トレ中心にやったけど…
あれ？？これあんま効いてなくない？と思ってたら、まんまと肩を痛めてチーン🫠また明日旦那にフォーム見てもらわないと😔
にしても
昨年末ジムで測定した時よりも体脂肪2%増えてたの、何かの間違い？
２キロ年末増えてたのは、４日には戻して体重変わってないのに。壊れてると思いたい。
とりあえず…また頑張ります。。
今年は一緒に頑張ろうと約束したお友達もいるので、モチベ上げます🙄
#ゆるふわ日記
#ひとりごとのようなもの
ダイエットの星
ジョニー
回答数 1394>>
車の部品作っているよ！
ノゾ
回答数 10>>
「それはあの人が語っているよ」と知っている問いなら、そっと紹介するなり引用するなりすればいい。
僕は引用の上自分なりの解釈や、現代に即した例にアレンジしたりするので、あえて出典は出さないことが多いけど、まあだいたい受け売り。
自分で振り返ると、ショーペンハウアーが多めな気がする。
なんだそりゃって質問もあるけど、そういうのはそっとスルー。
やすやすと言語化できないものは人生の宿題として、やはりスルー。
哲学12
のあ
なにしよ。シフトでも作るか〜
早く帰りたいなぁーーー
8
Y
#新社会人
ぽっぷこーん
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社不カト•ラフモノフ
清掃のババアが俺の裸を見て話しかけてきて草でした。
男女逆だったらドセクハラだぞババア😃
PS.身長が1.5センチも伸びていました。
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まい**
緑のは夏物〜季節外れでめっっちゃ安くなってたから来年用に笑これからおうちファッションショーです☺️
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みと🌺
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勝率0%
もうみんな、結婚して年末なんて遊んでくれません
サカナクション、バンプなど観たい人募集中
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