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ぐぴぽ
呼吸するだけで生命の危機感じちゃう
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目標:脱怠惰
タンパク質食ってっとお腹あんまへらんすね。逆に炭水化物食べると暴食の化身になる。昼に摂るくらいがちょうどいいっすかねぇ〜〜
運動は久しぶりにしました。良かったです。英語君は早く生き返って、どうぞ

mei
だからお腹すいても我慢

人生碧色だお☆

しー
自分の腹
腹筋割れるはいいんだけど
血管が浮き出てきて嫌だ🤢

ゴン🦊

ぱいなぽ
痛い
ゆかりん
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たたか
日暮れ前には雲☁が去り
広い空が残りました😃
広々とした空でしたがあまり夕焼け🌆はしてくれませんでした😁
明日も北日本の日本海側は雪⛄や雨☔になりそうですが
本州の南に高気圧が現れ西高東低の気圧配置ではありません😊
3月並みの暖かさになるところもありそうです✨
それでは3連休前の金曜日の夜をお楽しみください😊










え
メッセージも返信出来るよな???????
おかしいだろ!!

みみ子🍧
#GRAVITYかき氷部
#かき氷普及活動
今週のラインナップイケてる!
店員さんに
「梅とずんだが食べたくて、どちらかを酒粕みるくにしたいんですけどどっちが合いますか?」
って相談して決めてもらった
【梅みるく】と【ずんだ酒粕みるく】
出す順番も決めてもらった。
めんどくさいこと聞いてごめんなさい。
おかげでとってもおいしかったです[目がハート]
ずんだに塩が付いてくるの嬉しい[ハート]




ろろろ。🍀
水分大量に飲んだりチョコ食べてと渡されたり4回血圧測って、やっと献血400出来ましてん。血圧を日々上げる方法ってあります??


泉海 ア

ひかる

みそま
ゼット特空機デッキはシーンいっぱい入りそうね

🌿ぎっ
今日ちょうどTLでどなたかおすすめされていた&以前から気になってたカーブスの無料体験を予約してみた!
女性専用ジムだから不躾にジロジロ見られることもなかろう!

みそま

けい@薬
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