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のあ

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ネギ

はんな
しなしな⤵︎していたのもあり(*_*)
…ひさびさ 地元の 人気店へ🍜
支那蕎麦ってワードが しっくりくる
和の味なので いまの体調に 最適✨
☘️そんな 本日の予定は〜
午前中💴ちょろっとバイトして→🧘♀️yogaストレッチ行って→🧴いつもの脱毛&フェイシャルサロン寄って→💅ペディキュア塗ってって…
ナンダカンダ…めちゃくちゃ元気な🌸
OLさんの 週末ルーティンみたいだとおもった(ーー;)


ゆう


Sweet


りんごに沈んでる

ブルース・ウイルス

まりも


あやぽん
夜は居酒屋で🍻娘も看護師👩⚕️で
色んな事を語りました[照れる]
今日は旦那さんも来てお泊まり
明日11日は長女宅へ新年会㊗️
ワクワク、楽しみです[大笑い]







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なつみ
gif動画のせられないのかなしみ

フーテ

いつか

おかる
公式サーバーにて

こだ

岬

メジロ
懸念はひとついうても牝馬最高額の1320万円をダートでという部分…私個人が芝ならまだしもダート牝馬の活躍馬のイメージがどういうものか全く持てなくてな…
1歳がかなり欲しいのでルビーもいるし今はもういいかなと思ってます。

来週は
プラークチェカーを使用するメリットは?
プラークチェカーを使用するメリットは以下の通りです。
健康管理の向上: プラークチェカーは、口腔内のプラークやバイ菌の量を測定することで、歯の健康状態を把握しやすくします。これにより、早期に問題を発見し、適切な対策を講じることができます。
予防的ケア: 定期的にプラークチェカーを使用することで、虫歯や歯周病のリスクを減少させることができます。自分の口腔内の状態を知ることで、より効果的な歯磨きやフロスの使用が可能になります。
モチベーションの向上: 自分の口腔内の健康状態を数値で確認できるため、ケアの重要性を実感しやすくなります。これが、日々の歯磨きや定期的な歯科検診へのモチベーションにつながります。
簡単な使用方法: プラークチェカーは使いやすく、特別な技術や知識がなくても簡単に使用できます。これにより、誰でも手軽に口腔ケアを行うことができます。
これらのメリットを活かして、より良い口腔健康を維持することができます。

りんね
矢澤か奈良間いる?

白むく
この方美少女ゲーのCFや財務についても語ってくれてるから信頼してる
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