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いそべもち🦢
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しお🧂⚡️
ご案内遅くなりましたが、
今日の開催は取りやめにします。
なかなか疲労が抜けなくて[冷や汗]
楽しみにしてた方いたらごめんなさいね[大泣き]🙇
1/10(土)の夜からまた正式に再開したいと思います[照れる]👏(22:00〜かな？)
ゆるトレ1分間プランク 復活スペシャルだからね[疑っている]🔥💪
皆様も連休明け なかなかしんどいところもあると思いますが一緒に乗り越えていこうね[大笑い]⚡️✨
お楽しみに！風邪には気をつけるんだぞ〜
おまけで。@はぁく🎴cv.花江夏樹 が作ってくれた私だってさ。かっこよすぎん、、、？[ほっとする]⚡️✨
いつもありがとうございます！！
#音声ルーム #初見歓迎 #ダイエットしてる人と繋がりたい #絵本読み聞かせ #音楽をソッと置いておく人
FAKEit (feat. Laco)
GRAVITYの星
13
飲食店の社員ちゃん
たくさん寝ても二度寝できるし、電車座ったらまた寝れるし、早めにお布団入っても寝れる
眠いと寝れるのは違うかもだけど、ずっと体のどこかに眠気がちらついてる
しょう
やめて、次の仕事探せばいいし、
自分に合わへんかったら1日２日でも辞めたらいいし、人生一回やし好きなことして生きて行けばいい！
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翠ジン
う〜ん健康的
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ゆ
長期的な目標とか無理
追い込まれないと何もできません
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reiru
今日は筋肉痛ほぼ無し👏
念には念を！でジャンプ無しでトレーニング💪
ほんのきもち代謝を上げたかったので、10秒程の小休憩でも足踏みして稼いだ🔥
今日で全26回（休養日含む)トレーニングメニューを完走できた
今週は調整日、
月曜から新たなトレーニングメニューを始めることにする。次のメニューは少し負荷の多いものにチャレンジするぞ！おー↑✊
みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
ダイエットの星
i
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すとれ
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サト＠A
皆さんにご用意されて欲しい…
やっぱり足りないのでは？
4
サロド
小孫と陽か
陽のお試し早いな！
それだけ順調なのだろう
シュートPになったと噂の小孫は、今どんな感じなのか？
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さくたろ🦫
一緒に頑張ろうぜ💪