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日陰

日陰

疲れた時は、甘いものとか食べたくなるタイプ?疲れた時は、甘いものとか食べたくなるタイプ?
今は、、ひかえてる!
痩せなきゃ…あの頃みたいに
痩せなきゃーーーー
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つこ

つこ

今朝、生理が来て、非常にお腹が痛い…
3連休明けに休むのも気が引ける…
イブ飲んで、頑張るしかないかな…
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躁鬱ペンギン

躁鬱ペンギン

よ〜し、今日も薬で何とか生かされている身体で頑張るぞ〜
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ひなた

ひなた

#ストレスたまると無限に食べちゃうもの
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ちぃ🌺🌈🌞✨

ちぃ🌺🌈🌞✨

女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?

回答数 16>>

学生時代は食事を1食抜いただけでも痩せれる
でもそれは栄養的には良くないから
まず今の生活で過食してしまってるかどうかを見直す
過食してるならそこから改善
週に4日してるならまずは半分の2日にしてみるとか
ダイエットの星ダイエットの星
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にゃん🐱

にゃん🐱

おなかいたすぎる!!!!!
薬飲んで寝たのに4回ぐらい起きた!
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

当帰芍薬散、生理来るまでの心の拠り所にしようかな🤣
浮腫と冷えが少し改善されるといいけど
ダイエットの星ダイエットの星
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きいろ🍋

きいろ🍋

食事を多く食べられなくなったせいで、3ヶ月で66kgが63まで落ちた💦おかげで腹筋は出てきたけど、これ以上減らしたくない。どうしたらいいもんだろうか
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Lucifer

Lucifer

外出た瞬間腹痛を起こして駅のトイレに引きこもるという…
痛み和らぐ様子ないけど仕事間に合うよね…?
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赤子な

赤子な

新年〜!!!!

1/1 14:00〜 教授新衣装
  14:00〜AbemaTV 新年番組(エイムハイアー、歌謡祭2、3放送)
  18:00〜 フォークロアスタイル&エデン2.5周年

1/3 12:00〜 エデン組コラボ
  20:00〜長尾新衣装&その後歌みた

エッエッ新年早々忙しくない…!?なにこれ!?
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スター

スター

グループホームのお料理作りに悩んで、お料理を習ってるという先輩。
食べてる利用者曰く、でもあまり進歩してない気がする💦

教室では〇〇を作りますと言って、材料が揃った状態から始めるのだろうから。
仕事では、ここに有る材料だけで何か作れ❗️だもの。
先輩といい、私には心配な人がもう1人😅😅
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こはく

こはく

あけましておめでとうございます㊗️
お披露目に向けて準備していた子がなんとかお正月に間に合いました。
ミスキティの「梅子(うめこ)」です🐾
今年こそはうちの子一覧を少しでも作りたいきもち…(;´-`)
今年もよろしくお願いします🎍⛩️🎍
#misskitty
#minikitty
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また

また

子供の頃、見た目が完全に唐揚げなのに食べたらお麩の唐揚げだったってことがあってお麩がめちゃ嫌いだったうちにはお肉を買うお金がないんだって思ってたんだけどお麩って使ってる家庭少ないのね割と高めだしばーちゃんがいつも送ってくれてたんだなあ買わないので今は食ってない
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ヴォル

ヴォル

2024年、辰年、つまりドラゴンイヤー🐲
メリュジーヌの年が始まった訳ですね!😎
2023年は不幸があったり大変な事が多い年でしたが楽しくもありました♪
2024年は昇竜が如く上を目指してやれる事を頑張ろうと思います!!
今年も皆様ゆる〜くよろしくお願い致します!m(__)m
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藍ゴロ

藍ゴロ

#2024年の目標 などやりたいこと
☆UGKで大賞獲れるように掲載目指す💪
☆SBSと扉絵リクエスト、巻頭カラーとかに親分たちを掲載する!
・WT100の投票対策をする📚
・たくさん絵を描いて、練習する✍️
・さんまと玉緒に沢山応募する
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kobak(コ

kobak(コ

#あけましておめでとうの頭文字で最初に思いついたに競走馬言ってみよう

ア アーモンドアイ
ケ ケイエスミラクル
マ マテンロウレオ
シ シュトラウス
テ テイエムオペラオー
オ オグリキャップ
メ メイショウサムソン
デ デルマソトガケ
ト トップナイフ
ウ ウシュバテソーロ
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いくら

いくら

ロッテリアでシェイクでも飲んで休憩しよう!子もグズグズだしな!と思ってメニュー見ながら並んでて前の人が進んだから進んだら「抜かされた‼️」と言ってきた私の“後ろ”にいた母娘😮‍💨すぐにお先どうぞって譲って言ったら「今更いいわ」って言われたんやけど本当にどういう意味?
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りえと

りえと

あけましておめでとうございます😃今年もよろしくお願いします🙇皆さんのようにきれいなお節料理の写真はありませんが、お雑煮、昨夜の残りのすき焼きに残った肉とうどんを煮込みましたよ😁今、初詣に向かってます。去年はコロナにかかってて外に出られなかったので。今年も推し活頑張ります❤️🩷💙💛💜
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総長(車

総長(車

去年個人的に思った事。たまたまバイクのふるさと浜松に学生フォーミュラの車両を展示していた静大工学部の学生さんに聞いたんだけど協賛企業からEV部門はモーターや電池の協賛はあるの?って俺の質問に対して彼らの答えはないです。だった…
なあ?これでいいのか?協賛企業さん達よ?
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