アムラ（Amla）は、インド原産のスーパーフルーツ。｜Akash🇯🇵🇮🇳の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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Akash🇯🇵🇮🇳

2025/12/31

アムラ（Amla）は、インド原産のスーパーフルーツ。
「若返りの果実」「ビタミンCの女王」とも呼ばれ、アーユルヴェーダで古くから健康・美容に利用されています。
ビタミンCが豊富で抗酸化作用が高く、コラーゲン生成をサポートし、髪や肌の健康維持に役立つとされています。
が、別に美味しくない😂
ラッシーに入れて無理やり飲みました。

#インド #フルーツ #インドRPG #インドサバイバル #インドあるある

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