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投稿
ちきん
今日は人も少なくて雪もよきよき✨️
だけど往復5時間は年一でいいや😇
ケツ割れちゃう
高低差で頭痛いし( っ °､｡)っ
昼は旨辛味噌モツ煮込み
ビールはがまん:(´◉ᾥ◉｀):ｳｸﾞｯ
#志賀高原
#スノボ
#なんで私が引き上げると晴れるわけ？
道中にポツンとあったここの温泉は
脱衣所なしにどうやって入るの？w
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コメント
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趣味タグ：学生,温泉,ゲーム：
自己紹介：
星座：乙女座
1
りりぃ🧸
6
μ
8
よこ@語彙力迷子
そういえば投稿せずに溜め込んでる写真たちどう消化しよう。って思うけど用途がない。けど消化するなら今年中だな、って思う。
2
ともき
ちいかわ愛の星
6
プリン
朝昼 鶏肉、野菜、味噌汁、味噌、玄米
夕 鶏肉、 えび、卵、玄米
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今日のトピックは体重です。あまり体重の増減には興味がなかったのですが、久しぶりに測ると、またまた最低体重を更新していました。この1ヶ月夜食で玄米を2杯食べたりしていましたが、体感は脂肪がついた感じがゼロだったので、何も気にしてはいませんでしたが、それでも体重が減ったのは嬉しいですね、BMIは24.6で、標準範囲の上限です。標準範囲の中央値まで行くにはまだ7キロも痩せる必要があります。
しかし、そこを目指すことはできません。ここで何度も言っていますが、私は肩の高さが平均よりも10センチ近く高くて要は首とか顔が短くてキリンではなくてクマとかサイというか歩く冷蔵庫体型なので、同じぐらいの身長でぶつかったら必ず相手が慣性の法則で飛ぶと言うか球技はラグビー大得意だったと言うか。そんなんで日本人のBMIで平均を追い求めたらみるも無惨な骨と皮みたいになります。
実際に糖質制限やっていた時にBMIで平均の平均、今からあと7キロ減まで到達させたことがありますが、みんなもうあの世が近いと見えたようで、誰も近寄ってきませんでした。ダイエットやめて体重が戻ったとき、友人から言われましたよ「いやあ、あの時はマジ心配したよ。」
そう言うことですが、さてその人工的ダイエットの糖質制限と違って、今回の4毒抜きでは無理せず食うだけくって、体重が自然に減ってきているのは、驚きです。ほんと玄米をおかわりしまくってお腹いっぱい食べて体重がスルスル減るんです。このままどこまで体重が減るのか？楽しみですね。
体感ではまだもう少し減りそうです。まだお腹の中に少し内臓脂肪も皮下脂肪も残っています。それでも体重減少グラフなども考慮するとあと2キロぐらいで収束するのではないかなあ。これって高校生くらいの時の体重です。
さてかなりスリムになってきて、街ゆく男性のお腹をちょっぴりの優越感で持って見ると、もう皆さま大体がぎゅうぎゅう詰めの内臓脂肪に皮下脂肪がたっぷり乗っていて、おズボンがぱんぱんでパツンパツンでキツキツです。無理にズボンの前ボタンを止めるので、お肉が上からドーンと乗ってボタンが隠れています。私もちょっと前までそうでした。
今はズボンは寸法通りのものをするりと履いてボタンを止めてもお腹周りはどこもめくれ上がらないよ。
あの時よりは楽に生きてる感じです。お腹に大量の脂肪細胞抱えていると、やっぱり人生の重荷感は半端ないですもの。
#4毒抜き
1
こっこ
ただの口約束だけど楽しみにしちゃって
でもさすがにやめておいた方がいいよなって頭の隅ではずっと思ってる
15
ばらさん
縛虎申
1 もっとみる 
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ゆきち
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てんさ
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そふと
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リック
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みきひ
3
夏のソ
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らいむ
やる事は分かるけど激ムズで笑えないぜ！
2
抹茶テ
今は寄り道って感覚で。
いつも最短距離なんて、疲れますし。
大丈夫。 #かけこまナイト
4
ガっち
服の透明感も凄すぎるうぅ！
凄すぎ
✼••
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ちきん 投稿者
道中こんな感じですw 志賀高原また来年～| 'ㅂ')ﾉｼ
やまむら
志賀高原良いですよね〜🏔️ 広いし人少なめで雪質良いし[ほっとする] 富山からは片道３時間半ほどかけて年1〜2回滑りに行ってます[泣き笑い]
キンカク
志賀高原いいなー 新潟近かったから良く行ってた🏂
やまむら
ここ5〜6年は一泊二日ですね[大笑い]笑 9:00〜16:00で初日滑って 9:00〜14:00で2日目って感じで合宿並みに滑ります[大笑い] でも日帰りでも何回も行ったことありますよ[泣き笑い]