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投稿
はる
8
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なつみ
しぐ
1
のん
それがテーマ。
自分らしく。自分の在り方を守る減量方法を探す。
ひたすら、自分と向き合う減量期間にしよう。
それがこれからの選手人生の鍵になると思う。
ひたすらなーすけの動画見てたら、
なんか食欲落ち着いてきた。
整ってきた。
1
✮朧月夜☽︎︎.*·̩͙
ちょっと頭痛( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).｡oஇ
いや！まだ足りないっ！
2
ゆう
ジムに行きました！
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
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だいげ
8
❕まつ
1
嘉男た
7
てじ
小幡くん、髙寺打ったけどどうする？？？？
8
ﾛｿﾎ
3
Erde（え
2
雫🌙
泉鏡花を思わせる世界観｡
役が全てピタリとはまっていたし、美しさが宝塚ならではの美しさに昇華されていたのが良かった｡
せおっちの書生姿の儚い美しさ｡
玉姫美穂ちゃんの侵し難い美しさ｡内に秘めた情念｡
玉姫の個性が美穂ちゃんに適していて引き込まれる｡
4
東雨
2
わらり
7
K.U/Tabaco
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