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🍓ᩚゆる🤍ᩚ
脳に異常がでてきて人間でいるのが困難になってきたので一旦ギャン禁します(*^^*)
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𝜗𝜚
10
へたれ
ねむね💤時々眠れない
出） iU Xmas Song 永久フレーム
求） 3500 星粒 即決
お値下げ交渉対応します。
お気軽にお声掛けください。
アイコン交換の星
みみっきゅ(みー)
次の日は表情筋の筋肉痛！
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うみ
ダイエット。
運動嫌いで食べる事が大好き。
毎日とりあえず筋トレをする。
1分でも、1種目でも。どんなけ疲れてて、やる気が0でも、やらないよりは良いという気持ちで。
お菓子は買いだめしない。食べたくなったら買いに行く方式で着替えて買いに行くのが面倒になり食べない日が続いた。
朝、昼はしっかり食べて、夜は野菜たっぷりのスープ。
ランニングもとりあえず行く。
頑張れる時は40分以上走る。
無理な時は30分で終了。
ゆるゆるを続けて−8キロ！！！
褒められる。ナンパされる。母性溢れる人から綺麗な人になった！
来年もゆるゆるで頑張りますっ！
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にゅ🍼
5
ふしぎ
8
きむあ
#サンクスONデリバリー
2
夕星/ゆ
絶好調と好調で約400
好調と不調で約700
(つまり絶好調と不調で約1100)
のスタミナの差が付くらしい
(ちなみにスタミナA80の先発の実数は約4500)
不調だと「打たれて消費が激しい」に加えて「実数値が減ってる」んだからそりゃ消耗早いわな
5
ろき。
2
アビの
7
なたま
ろき。
ヲング
9
なつみ@
盛り上げていくぞ！
#ののを笑顔にし隊
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