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うみ
ダイエット。
運動嫌いで食べる事が大好き。
毎日とりあえず筋トレをする。
1分でも、1種目でも。どんなけ疲れてて、やる気が0でも、やらないよりは良いという気持ちで。
お菓子は買いだめしない。食べたくなったら買いに行く方式で着替えて買いに行くのが面倒になり食べない日が続いた。
朝、昼はしっかり食べて、夜は野菜たっぷりのスープ。
ランニングもとりあえず行く。
頑張れる時は40分以上走る。
無理な時は30分で終了。
ゆるゆるを続けて−8キロ!!!
褒められる。ナンパされる。母性溢れる人から綺麗な人になった!
来年もゆるゆるで頑張りますっ!
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ダスト
暖房きつすぎてベンチ1セット目で汗だくなんだが

よぞら*㌩素直族✰
こしいたい
きもちわるいー
だるいー

みやのうら
でも会社に行くと周りがちゃんとしてて「やっぱ俺ADHDだわ」ってなるから山犬にもなれず人間にもなれない哀れな気持ちだわ

ゆうり

幸せな🦊

CON2
14時下山してみつまたゲレンデ二本滑って
終わりました😁楽しかった😆
温泉♨️入って帰ります〜
#かぐらスキー場


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せき@1
あの頃の自分は生き生きしてたよな

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コーラの飲めない人生に何の意味があるんだ…

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