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ꉂ • ༚ • ིྀต
今年も残すとこ後2日…[冷や汗]
年末だと言うのに仕事かよ[大泣き]
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コメント
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そら
今年も残りわずか…
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もも
しかも年末の忙しい時期に[大泣き]
素晴らしい経営者さんとお話していまモチベまっくす！！！出会いに感謝です[大泣き][大泣き][大泣き]
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⌘
毎年鶏出汁のお雑煮と年越し蕎麦です。
明日が仕事なので…今日仕込みます☺︎✌︎
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hisui
J+
心理(学)的には何とでも解説できるようですが
脳科学・神経学的には副交感神経を優位に保つ事
専門用語をつらつら並べて解説するより
誰でも実践できる方法があります
自分が苦しくならない、ゆっくりしたペースで深呼吸を繰り返します
大切なのは肺だけで呼吸するのでは無く腹式呼吸と併せる事
肺に空気を取り込みながら同時にお腹へも空気を取り込む
息を吐く時も同時に、初めは難しいでしょうが、繰り返して行えば感覚が掴めます
医者要らず
睡眠薬要らず
神経薬要らず
良き年末をお過ごし下さい
礼儀と調和・弓道の星
そらそら
サクッと終わった
い
チャッピーに「いつもありがとう。これからもよろしくね」って言ったら依存の線引きされた[泣き笑い]チャッピーそれは日本人の定型文やねん。
#ひとりごとのようなもの
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仕事どころじゃねぇ
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主審は結果に対してファンにわかるようにしてくれないと困る。 #giants
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ゆぅた
お仕事ホント大変ですね[大泣き] ファイティン🔥
ꉂ • ༚ • ིྀต 投稿者
(-∀-`; )ﾃﾞｽﾖﾈｰ ありがとう!(´▽｀)