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投稿
陸斗
だんだん丸みを帯びていく姿、
幸せそうでいいなぁ...
今日も一日、本当にありがとう！
ボクも毎日幸せぇ~♡
#お疲れ様 #お月様 #ありがとう #幸せ
#写真好きな人と繋がりたい
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コメント
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のらくろ大元帥™@🍊
今日は仕事で削られた体力と精神力を回復する日。
ゆっくり過ごして、ゲームしたり、だらだらしたりします🎮
正月休みもないですしね💦
いいね出来ずすみません。
それでは、本日も良い一日を🍀
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たこ焼きの中のまお
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りん
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general
自分は自分の課題
この課題の分離は
アドラー心理学の
優しい光のような教えです
たとえば
大切な人が冷たく感じるとき
心がぎゅっと痛む
でも相手がどう感じるか
どう行動するかは相手の課題
私は自分を大切に
優しくありたいという
自分の課題に集中すればいい
そう思うだけで
胸の重荷が軽くなるのです
この考え方は
まるで温かな毛布のように
私たちを包み込んでくれます
相手を変えようと必死にならず
あなたはあなたらしく
私は私らしくと受け入れる
すると争いが減り
互いの心に余裕が生まれる
誰かを責めていた自分が
ふと"ありがとう"と微笑める
瞬間が増えていくのです
誰かに嫌われるかもしれない
不安を抱えながらも
自分を愛し信じて歩むこと
その一歩が意外と
大きな優しさを生み出します
誰かを傷つけたくない
でも自分も傷つきたくない
そんな繊細な心を優しく守って
あげられるようになるのです
今日あなたの心に
そっと問いかけてみてください
これは私の課題かな…と
きっと温かさが胸に広がり
自分も周りももっと優しく
愛おしく思えるはずです
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