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投稿
たかゆき
や台ずしマジうまい沁みる
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コメント
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まこと
1
黒毛和牛ハラミ
旨し糧[大笑い]
食欲の星
3
🌱yan🌱
🐟🥬 鮭と野菜の生姜あん蒸し（ワンパン）
🥩 材料（1食分）
• 生鮭（切り身・骨取り）：180g
• 白菜：200g（ざく切り）
• にんじん：50g（細切り）
• えのき：80g
• 長ねぎ：30g（斜め切り）
🧂 調味（正確）
• 白だし：大さじ2
• 水：大さじ
• しょうがチューブ：小さじ1弱
• しょうゆ：小さじ1
• ごま油：小さじ1弱
• 片栗粉：小さじ2
🔥 作り方（ワンパン）
1. フライパンに白菜・にんじん・
えのきを敷く
2. 上に鮭と長ねぎをのせ、白だし25ml＋
水40mlを回し入れ
3. フタして中火5分
4. 火弱めて、水で溶いた片栗粉
6gを回し入れ
5. とろみ出たらごま油3gで仕上げ
💪 栄養目安
• タンパク質：約38g
• 脂質：控えめ
• 野菜量：しっかり
• ご飯にも合う、夜でも軽い
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
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頭文字D
回答数 3>>
自分の場合 書いて覚える (繰り返し)
話しを聞いたらメモを取る
分からないこと疑問に思ったことは素直に聞く質問する
アドバイスは素直に受け入れる
地道にコツコツ努力するのがいいね
勉強に近道は無いね うさぎ🐰と亀よ
継続は力なり 健闘を祈ります😊
630
いぬ
マジできつかった…[目が回る][目が回る][目が回る]
登山はあんまり興味無いんだけど
奥宮とかって山の上とかにありがちだから登ってたりするんだけど
山ガチ勢からしたら大したこと無くても
私はもうマジでしんどかった…
あとここの山怖い
山肌に沿ってほっそい道があるだけのところ(反対側は断崖絶壁落ちたらアウト)が登山道の9割だし。
登り口と降り口変えないと行き交うとかすごい難しくない？皆ちゃんと同じとこから登って違うとこから降りてくんのかな？
って要らん心配しながら登りました。
雪山の心配して結構な装備してたけど
道は注意すれば滑んないくらいの凍り具合だし
天気は良いし風はほとんど無いし
でも滝はちゃんと凍ってるし。
シンプル最高か！！！
ってなりながら
心配して多めに見積もった予定時間から1時間半巻いて降りてこれた[大笑い][大笑い][大笑い]
楽しかったーーーーー
#奥多摩
#川苔山
#登山部
#前日みたいな風やったら多分生きて帰って来れなかった
#8合目くらいから友達のペースにはついて行けなくなって山頂までザック持ってもらうというポンコツぶり
3〜4キロくらいの荷物背負って1000mくらいなら登りきるのが今後の目標です。
743
りむ
#ひとりごとのようなもの #日常 #乾燥
23233
つき
良い天気ですね☀️
お出かけしたいけど、…夜勤頑張ってきます^^;
昨日は仕事疲れましたが、ご褒美にショコラメロンパン食べました🍫美味しかったです𖤐´-
ずっと観てた旅猿という番組…終了するんだ。残念😓
皆さん、良い週末を過ごされますように[照れる]
#空と雲 #夜勤
36189
ノラ
これまでもアプリを取り入れていましたが、そもそもアプリを開かない。通知が来ても後回しにして、そのまま忘れてしまうことが多々ありました。
しかし、新しくiPadを購入したのを機に、さまざまな機能を活用してみることに。
特に、ホーム画面にアプリを小窓で表示できるウィジェット機能が、タスク管理にとても便利です。
iPadを開くだけで、自然とタスクが目に入るようになりました。
ホーム画面では
一週間の予定
今日が期日の予定
デイリータスク
を表示しています。
2ページ以降は
それぞれのタスクリスト表示
面倒臭いことは細分化してリスト化
- - -
使用したアプリ
一週間の予定：縦型カレンダー（既存カレンダーと同期）
今日期日のタスク：to do
デイリータスク：付箋メモ
- - -
頭の中にある「やりたいこと」を細分化し、見える化することで、効率的に達成率が向上した。
また、日常のうっかり忘れも減少し、ほとんどなくなった。
日々時間に追われ、うっかり忘れが多い方は、ぜひウィジェット機能を活用してみてください。
他にも自分を好きになりたい方、自己肯定感を上げたい方、意識的に一日を過ごしたい方にもお勧めします😊
長文過ぎて全文載せられなかった(^◇^;)経緯はコメント欄にて
931
りり
今日も天気がいいね👍[ウインク]
昨日は、平日の休みだったので美容室💇♀️に行ってから、町の施設へソロ活ドライブ～[照れる]✨🚗³₃
~~~今月中限定の「鍋焼きうどん🍲」これが美味しかった🤤︎︎👍 地元産の昆布と、清美シイタケって近隣の椎茸で出汁がたくさん出てた😋( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ! お餅も入って美味でした~~~[笑う]
食べてたら、雪がチラチラ❄いい感じに[照れる]
あ、ここにも「クマのモナカ」がっ❣️🧸👏
いっぱい種類があって、可愛い♡ʕ•ᴥ•ʔ
1つずつ、買いに行こうかな？粒あんなら(笑)
めんこいね~~~っ[ハート][大笑い]
あと、地元推しの「漁師の網タワシ」🐟︎︎👍
ワタシもタワシ買いました😂✌️(笑)
地元にお金、少し落として来ました(^-^)👛✨
また好きな作家さんのポストカードあったし(๑♡∀♡๑)🖼 満足、満足( ¯﹀¯ )🫶🏻❤︎
～とうとう、昨日網走の方に流氷が着岸したんだね~~~🧊🚢[大笑い]ガリンコ号もいつか乗ってみたい😅網走の知り合いに、ガリンコ号とオーロラ号を間違うと、違いをえらく力説されちゃいます[泣き笑い]聞いたけど忘れる私ꉂ🤣𐤔
頭が、たわしなわたしでした😂(笑)
Memories
845
🍀こもれび🏄️
↑
自分もきっとこう思われてる笑
3674
とも
頂いたコメントにあるはずの通知なく気付けない件
もはや馴染みすぎてアイコンも名前も今更変えられない件
電波弱いなどの原因で、投稿アップ失敗時に絶対成功しない件
かねてよりお伝えしたかったので、ここまでで割と気が済みました[ほっとする]（終わり？）
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
1149
かのん
珈琲貴族エジンバラと宮越屋珈琲。
どちらもブレンドコーヒーがとても香ばしく、至福のひととき[にこやか]
珍しくココアと、人生初かもしれない（！）喫茶店のカレーも。
読書はすっかりKindleになっていたけれど（古くなった本が変色したり埃っぽくなることもないし‥と。）久しぶりに紙の文庫本📕を購入。やはり良いなぁと思いました。
・・あぁ、外にお出かけしたい。
1日仕事で室内に篭りっぱなしの土曜日なのです[大泣き]（昼休憩中〜）
#カフェ#喫茶店 #コーヒー
コーヒーの星667
ゆう(うん
蔵王でございます
向こうは山形でございます
地獄の週末が毎週くるのなんとかならん？
皆様におかれましては
ステキな週末をお過ごしください
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関連検索ワード
アクア・トファ
お疲れ様やで🍵