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なみ
肩甲骨のあたりピシってなった
あかーん
いたーい
やらなきゃよかった
誰かシップ貼ってくれ届かない、、
コメント
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あ

しゃけ
必ず2キロは
痩せてやる。

♥︎ もも ♥︎ 🍞
朝からの仕事、一段落…(*´ο`*)フゥ
でもまだ今年の仕事終わらないから、
あと少し頑張りますっ◟( •ω• )◞
そーいえば少し前に、旦那のこと
惚気てるって言われて、思い出したけど
このバッグを何気なく
旦那にプレゼントしたんです(*ˊᵕˋ*)
そしたら、どこのブランド!?
めっちゃいい!!って言って
気に入って使ってくれてるけど
実はSHEINで690円でしたwwww
本人に伝えたら、SHEINやば!笑
もうぜんぶSHEINでいいじゃん!!
って言ってましたwww



comesunday
回答数 12>>
内臓の健康状態の良し悪しは、日頃の感覚から認識しているよりはるかに思考や身体能力のパフォーマンスに影響がある。
内臓の状態は、悪くなる時も良くなる時も、何日か、何週間かかけて状態が変わるので、自覚症状として認識し難い。
極限だと思えるところまでの空腹を維持すると、糖質を少し摂った時に眠気が晴れて急激に頭がはっきりし、パフォーマンスが下がっている事に気づく反面、胃腸は楽になって、日頃食べ過ぎで疲れていた事に気づく。
内臓の健康状態は、表面的な症状や診断結果として改善することはあっても、ベースとなる体力や基礎回復力は、一度ダメージを受けて弱ると、死ぬまで二度と回復することがない。
つまり、何年、何十年と生きている間、内臓の健康状態は燃料タンクの燃料のように、少しずつ消費されて減り続ける。
酒やタバコ、暴飲暴食などで、肝臓疾患、糖尿病や胃炎、潰瘍など、一時入院が必要な症状まで発症してしまった時には、バケツに大穴が開いた時のように一気に大幅に減ってしまい、その分は何をやっても決して取り戻すことができない。
人によって、体質や体格などによる総量に多少の違いはあるが、それよりも、生き方による減り方の速さにはもっと差がある。
やがては、すべてを使い果たして死ぬのだろう。

K
父親が作る飯は油物多くて量も多くて炭水化物も多かったから。俺が好きなのは和食やサラダだから。朝時間ないときとか腹減らないときは食べないから1日3食から1日大体2食に減ったのもあるだろうけど。
父親が飯作ってくれるから食べたくなくても食べなきゃっていう気遣いストレスとか、食べたいものと違うもの食べるストレスとかもなくて今の方が幸せ。
筋トレもしないと健康的には痩せられないけど、ダイエットしたい人頑張ってね。

ドクダミ
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すくし
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大将💡

みそ



にの

お酢
オミソシルの意味は?
オミソシルは、味噌をベースにした日本のスープの一種です。以下にその特徴をまとめます。
基本的な成分: オミソシルは、味噌、出汁(だし)、具材(豆腐、わかめ、ネギなど)から作られます。出汁は、昆布や鰹節から取ることが一般的です。
地域による違い: 地域によって味噌の種類や具材が異なるため、各地で独自のオミソシルが楽しめます。例えば、信州地方では信州味噌を使ったものが多いです。
健康面: 味噌には発酵食品としての健康効果があり、腸内環境を整える助けになります。また、具材によって栄養価も高まります。
食文化: オミソシルは日本の家庭料理として広く親しまれており、朝食や夕食に欠かせない存在です。特に寒い季節には体を温める一品として人気です。
オミソシルは、シンプルながらも奥深い味わいが楽しめるスープで、家庭ごとに異なるレシピがあるのも魅力の一つです。

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