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きみ 安眠ちゅ！
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のー
今年に7月時点では48kg台だった。
一気に痩せた反動で暴食してしまい、
そこから53kgになり、今56kg台...。
身内の不幸とか職場環境へのストレスとか
一気に重なったのもあるけど
絶対的に自分への甘さが招いた事。
元々重度の便秘症だったのに更に加速して
2週間便が出ないのが通常運転になり...。
体は重たいし、熱は出るし、本当に最悪だ。
一日中、体重の事で頭がいっぱいだ。
一気に痩せようとは思わない。
運動と食事制限と適度なストレス解消。
とりあえず2月までに3kg落とす。
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もか🦊
平衡感覚おかしいよぉ
頭痛いよぉ、喉激痛やし( ;꒳; )
絶対扁桃炎やん、まじで癖ついてるし手術した方がいいんかなﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ
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アドニソス🍀❤
近所のこーへいQ.P
全身筋肉痛で痛いのはあるけど、体調面は絶好調こーちゃんやからイケる！
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