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真央
#静岡 #学生 #ひま #話し相手募集
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#個チャ来て #学生 #歳近い人話そ #通話相手募集

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GALVON
さあ今日も始まりました
スガモFM サンシャイン フライデー
クッキー洋菓子コロポックル特設スタジオから
お送りいたしますのは、
わたる世間のビギナーサーファー ガルボンです。
早速ですが、今日の一曲目は
2丁目のお団子伊勢屋のワカちゃんさんからの〜
あ〜 店先で手を振ってくれていますね〜
バンヘイレンで〜 ジャンプ!!
Jump

青助-Aosuke-
今日で最後だ…
来週、資格試験の予定だったけど2ヶ月先にずれ込んじゃいました[冷や汗]
なるべく早く受けて早く合格したかったんだけど…
とりあえずは夏休み前の前期試験で高得点おさめたいから、まずはそこだな😤
よし、良い点取ってやる。
今日も暑さに気を付けて行ってきます🚃
#おはようございます #音楽をソッと置いておく人
浪漫飛行

ぽんこ
A.B.Cの中から一つ選んでね
基本的に左からA.B.Cだよ、ナンバリング忘れたらごめんね
解説はコメ欄にて
*解説が見れない場合があるようです
見れない場合は、コメに残してください
気づいたらスクショ貼れたら貼りますので、
ブクマしてお待ちください
気付くの遅かったらごめんね
#GRAVITY占い部
#占い
#タロット

リョウ
蒸し鶏?茹で鶏?
サラダチキン的なのを作ってみたよ
ガラガラと沸騰した鍋の湯に
(輪をかけて暑い😂)
下処理した胸肉1枚
ポリ袋ごと浸かってもらい
火は止めて蓋をして待つだけレシピ⋯
そんなんで火が通るのか?
と小心者は不安なので
できあがってからもちょいレンチンしちゃう
(溶けそう🫠)
それでもしっとりやわらか
あっさりおいしい♡ネギだれで
カリカリ梅のおにぎり
ちりめん山椒おにぎり
蒸し鶏
小ネギ入り玉子焼き


めろ🥞ぱん𖠚໊
おはようぱん🥞
聞いて欲しいことがある|ョω・`)
いつもラップにくるんでおにぎりしてる
で、撮影用にお皿に並べるの
おにぎりによっては
ラップの方が
写真映り、良くない?可愛くない?[ハート]
今日も元気だして(*´꒳`*)
大丈夫、大好き♡(´。•ㅅ•。`)



パンダ🎥🍄🐼
また花火見たいな
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#おはようGRAVITY
#TOKYOシティポップ花火


奏空_ソラクン⍤⃝
スイカおにぎりを作ってみました🍉🍙
スイカの果肉部分はシャケフレークと紅しょうがを混ぜ
スイカの皮の部分は広島菜ふりかけのひろしを混ぜ
スイカの種の部分は黒ごまで再現してみました。

niko
夏空.·˖*
昨日より湿度はマシな気はするけど
朝から暑い(⁎×﹏×⁎)
昨日の時点で
熱中症アラートが発表されてた京都…
今日も厳しいなぁ
息子はなんとかテストに向かいました
無事に帰ってきますように(。•ㅅ•。)
みなさまもくれぐれもお気をつけて
キラキラ金曜日…˖⁺
今日もよき1日を♡
#おはようGRAVITY
#いまそら
#笑って生きよう


夏色
なるみ
転職したらこれくらいのところある?
ちなみに年間休日110日程度、残業は月10時間以内、賞与2回なーんて美味い会社の求人ある?
ちなみに新潟希望

天使になりたいあやみん♀
朝ジムなう
お花UP🌸🌼💐
7/4
ジムにて
ストレッチマシン
アウターサイ 14kg
インナーサイ 14kg
レッグプレス 16kg
レッグカール 9kg
レッグエクステンション 9kg
各15✖️3
ストレス
筋膜リリース
13008歩
#ダイエット
#筋トレ
#ストレッチ
#ウォーキング
#美容と健康



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