今朝からめちゃくちゃ胸が痛くて病院に電話したら「明日まで痛み続いたら来てくださいね!」って言われたけど大丈夫なのかな不安しかないけど

命のカタチ～弱さを知り、強さを超える～
（中高生向け：人生の真理を突くポエム）
１. 認める勇気、ゆだねる光
ぼくらはみんな、完璧じゃない。
心にはドロドロした**煩悩（ぼんのう）**があって、
誰かと比べては、勝手に落ち込んだり威張ったり。
自分の力（自力）だけで正しく生きるなんて、本当は無理なんだ。
親鸞さまは、その「情けなさ」をまるごと抱きしめた。
「できなくていい。そのままで、もう救われているよ。」
南無阿弥陀仏という光に、自分をすべて預けてみる。
**「他力（たりき）」**を知ったとき、背負っていた荷物が降りて、
「生かされている」という本当の安心が、体中を満たしていく。
２. 守るための力、愛という知恵
安心を得たぼくらは、ただ座っているだけじゃない。
「生とは、今この体があること。」
この借り物の体をどう使うかが、命の宿題だ。
少林寺拳法が教えるのは、相手を倒す武器じゃない。
「力愛不二（りきあいふに）」――愛のない力は暴力だけど、力のない愛はただの無力。
だからぼくらは、自分を磨く。自己確立のために。
誰かを助けられる、**「頼れる自分」**になるために。
３. 急所を突くのは、命を救うため
少林寺の技には、相手を制する「急所」がある。
それは、相手を壊すためではなく、
一瞬の痛みで、相手の「間違い」を止めるため。
無駄に傷つけず、戦う心をそっと静める。
「不殺活人（ふさつかつじん）」――殺さず、生かす。
圧倒的な力を持ちながら、それを使わずに済む道を探す。
急所を知ることは、人間の弱さを知ること。
本当の賢者は、マウンティングなんてしない。
ただ、静かに、争いのない場所へと導くだけ。
４. 答えは、キミの中にある
生（せい）は、体が有るだけの物理現象かもしれない。
死（し）は、体が無くなるだけの静かな終わりかもしれない。
けれど、その「有る」と「無い」の間にある**「今」**を、
何に頼って、どう彩るか。
**「救われている安心」**を胸に、穏やかに生きるのか。
**「自分を鍛える強さ」**を手に、誰かのために動くのか。
他力と自力。信心と修行。
この両輪がそろったとき、キミの人生は一変する。
「強くて、優しい。」
そんな本当の自由を、今日から始めてみないか。
【情報のまとめ：本質的なポイント】
浄土真宗（他力）: 自分のダメさを認め、大きな慈悲に「おまかせ」して生きる安心感。
少林寺拳法（自力）: 体と心をセットで鍛え、他人を助けられる強さを作る責任感。
急所と制圧: 暴力ではなく、最小限の力で争いを終わらせる「知恵」と「慈悲」。
命の捉え方: 肉体の有無という事実に、仏教的な「意味」を吹き込み、より良く生きるための指針。