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まさよし

まさよし

健康を意識してしている食生活を教えてほしいです!健康を意識してしている食生活を教えてほしいです!

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海水塩で塩分補給
ルイボスティーを食事に入れる(茶葉丸ごと)
甘いものを極力控える(特に飲み物)
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海水塩で塩分補給