優しさってなんだろう。｜sun☀️の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

投稿

sun☀️

2025/12/23

優しさってなんだろう。

過去に自分がしていたようなこと
（例えば試し行動とか被害者意識とか）
に対して、

辛口な言い回しをしている人の
投稿を見ると、
少し怖いと思ってしまう自分がいる。

でもたぶんそれは、
“過去“の立ち位置から“未来“を見た場合の
気持ちなんだと思っていて。

逆に“未来“から“過去“の自分を
見た場合は、
“未来“の自分にとって優しいことを
選択するという意味での優しさがある。

だってそれまでうまくいかなかった
パターンから解放してあげたくて、
のことだから。

でもそれは必然的にコンフォートゾーン外
のことになるから、

“過去“の自分の価値観からしたら
怖く聞こえてしまうのは
仕方ないことなのかもしれない。

一方で過去の自分も未来の自分も
両方大切だから愛してあげよう、
という主張もあるけど、

それは柔らかくて受け入れやすいから、
本当にボロボロで弱ってる
立ち直りたてのタイミングの人にとっては
必要な処方な気がする。

でもある程度元気になって（があって）、
可もなく不可もなく、
というフェーズにいる人にとってのそれは

ある種茹でガエル的な危うさも孕んでいる
と思っている。

過去を大切にしすぎると、
わざわざ変える必要性が生じなくなるから。

でも未来の自分にフォーカスし過ぎて
過去の傷が置き去りにされていると
どうしても前に進めないのもまた事実
なわけで。

あぁ、陰陽はなんとも難しいものだなぁ。

まあ、これらはきっと波のように、
あるいは螺旋階段のように
交互にやってくるのだろう。

大事なのは、
今の自分はどっちのモードなのか、
ということに尽きる気がする。

あるいは、時間軸の話ではなく、
なにを受容しなにを手放すのか、
という話でもこれらはあるかもしれない。

表面的な恐れとか不安を受容するのか、
それとも自分の根っこにあるニーズを
受容するのか。

目に見える関係性や仕事を手放すのか、
あるいは執着や依存を手放すのか。

波的な概念と
内外的、または深度的な概念。

他にも色々な捉え方の枠組みが
きっとあるのだろう。

それらを教わろうとして
とある男性に尋ねたときに
言われた言葉を思い出した。

「何を言ってるんだ。
ものさしは自分で作るんだよ」

今までは座学でたくさん他人のものさしは
把握してきた。

これからは体感を通して
私専用のものさしを作っていくときだ。

関連する投稿をみつける