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そこのじゅうみん

そこのじゅうみん

生理始まる寸前や来た直後の
体がカーっと熱を持つやボヤボヤす感じ
なんなんだろう?

今月はちょっとしんどいめの月かも
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入力中…………

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頭いてぇぇぇ死ぬぅぅぅぅ
昨日からずっと頭いてぇ
気圧エグいって
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鮎原こずえ

鮎原こずえ

今年、初のジムに行ってきました‼️ストレッチ〜筋トレ〜エアロビのスタジオに入って〜30分ランニングから〜お風呂&サウナで痩せた💦😱
手抜き家もっこすラーメン🍜
50代からのの星50代からのの星
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K

K

眠い時にそーいう気分になるとか絶対ないからまじで夢現の時に触れてこないで欲しい
最近気づいたけど地雷ポイントそこみたい
寝れそうな時に起こされるとか睡眠妨害されると生理の時よりイライラする
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ヒカゲ

ヒカゲ

ダイエットやめたいけど
可愛くなりたいから頑張る。
ダイエットなんて😡
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りな

りな

たるんでるの気持ち悪いから、鍛えなおしたい(´•ω•`)
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まみ

まみ

【患者の語る患者による患者のための精神科通院攻略ガイド🏥】

✦表出している症状や生活状況の報告、服薬調整等
⇒主治医のDr. (診察/限られた時間で“今の状態”を共有する場)
※再診の場合、診察の時間は5分程度

✦抱えている悩みやトラウマの整理、治療中の心の持ち方についてのアドバイス等
⇒臨床心理士・公認心理師 (カウンセリング)
※投薬や診断の変更は不可

✦福祉制度の利用(障害年金、自立支援医療受給者証、障害者手帳の申請のサポートetc)、社会資源の調整、生活面の相談、任意入院の相談等
⇒PSW(精神保健福祉士)

✦主治医の指示による処置(注射・点滴・採血等)、体調面の聞き取り、通院サポート等
⇒看護師

病院やクリニックによって体制は異なりますが、ざっくりまとめるとこんな感じ。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・ドクターによっては、他の職種(例:PSW等)に繋いでいただけない場合も往々にしてあるので、
あらかじめ患者側が “この話はこの専門家に” を把握しておくと◎。
・医師による再診以降の診察がわずか5分程度なのは、診療報酬 (国によって定められた医療サービスの公定価格的なもの) 等の医療制度上の仕組みによるものなので、医師にも患者にもどうしようも出来ません。「いかに有意義な5分間にするか」 と割り切りましょう。
簡単な日記を見てもらったり、伝えたいことを漏れなくかつ端的に整理したメモを持参して診察に臨むと吉。

良き健康メンタルライフを!


#精神科
#精神科通院
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らむ꙳

らむ꙳

熱でないかなーーーーー笑

あ、でも明日学校ってことは大好きな子に会える

動物は裏切らないからいいよね😭💘

きょもやみやみるーむかな〜
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すかり

すかり

????
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あきつ

あきつ

なんかデジアタックの申し子みたいなのできた。

ポケモンでいうはかいこうせんを、
ノーリスクでぽんぽんうつバケモノ
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わらり

わらり

結構僕ワンピースネタやるんですけど実は付き合い観た映画とネトフリの実写以外観たことないのでなんとなくの知識しかないです
漫画完結したら読もうとは思ってますけど
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(՞ةڼ☢

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あさたろすだなぁって。
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(՞ةڼ☢

(՞ةڼ☢

おはたろすやみんな
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PK89

PK89

おはようございます
大阪は曇のち晴れ
29℃の予報

今日は中秋の名月

旧暦8月15日~16日の夜(八月十五夜)の月を「中秋の名月(ちゅうしゅうのめいげつ)」と呼ぶ。古くから月見をして美しい月を愛でる慣習がある。
日付は「秋分」(9月23日頃)の前後半月の期間(1ヵ月間)の中で変動する。十五夜の日は満月の日に近い日ではあるが、必ずしも両者は一致するものではなく、むしろ異なる場合の方が多い。その差は最大で2日である。

中秋の夜に雲などで月が隠れて見えないことを「無月(むげつ)」、中秋の晩に雨が降ることを「雨月(うげつ)」と呼び、月が見えないながらもなんとなくほの明るい風情を賞するものとされる。

「望(ぼう・もち)」は満月を指す。俳諧では旧暦8月14日~15日の夜を「待宵(まつよい)」、16日~17日の夜を「十六夜(いざよい)」と称して名月の前後の月を愛でる。

日本ではこの日に、稲穂に見立てたススキや月見団子、大豆(枝豆)や栗、芋、ナス、柿など旬の収穫物を供えて、今年の秋の実りに感謝するとともに翌年の豊穣を祈願する。一方、中国では「中秋節(ちゅうしゅうせつ)」として家族が集まり、菓子の月餅(げっぺい)を食べながら月を楽しむ習慣がある。

らしいです
1年で1番満月が綺麗に見える日でしたっけ?
帰りにお餅でも買ってこようかな。

あと今日は私が愛してやまない
天むす・すえひろの日でもあります。

1週間のスタートです
ぼちぼち頑張りましょう。

皆さん素敵な1週間を
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たっくん

たっくん

主なる仏よ、あなたはわたしたちに約束されました。

“わたしは永遠であり、いのちである。わたしを信じる人は、死んでも生きている。わたしを信じて生きているものは、すべて永遠に死ぬことはない”と。

いつくしみ深い仏よ、この世からあなたのもとにお呼びになった者達を、お約束のとおり、あなたの国に受け入れてください。
すべての煩悩の絆から解放されて、寂滅の光のうちに迎えられ、目覚めた人々とともに、栄光ある輪廻のうちに立ち上がることができますように。
主・釈尊によって。南無三。

帰天直後に唱える祈り、仏教的再解釈


解説
“主なる仏”の文言は、譬喩品の「私は衆生の保護者であり、父である。三界において欲望に執着している愚かな衆生は、私の息子たちである」から考出。


“わたしは永遠でありいのちである”
の文言は寿量品の“私が覚りを得て以来、幾百・千・コーティ・ナユタ劫もの長い時間が経っているのだ”によって転用。

“わたしを信じる人は、死んでも生きている。わたしを信じて生きているものは、すべて永遠に死ぬことはない”
の文言は「薬王菩薩本事品」の「病即消滅・不老不死」の文により、また“私を”は、原始仏典・サンユッタ・ニカーヤの「私(釈尊=人)を見るものは法を見る。法を見るものは私を見る」によって転用。

“栄光ある輪廻”の文は寿量品の「私は、繰り返して衆生の世界に出現するのだ」より考出。
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Ⅿaru🐧

Ⅿaru🐧

おはようございます〜
昇給してたので文句罵詈雑言は少し抑えて働こうと思ってます(思ってはいる)
誕生月なので何か自分に買ってあげようと思ったけど微妙に使いかけのものばかりで何もないのでベターミーのアプリ1ヶ月分だけ課金してみた
ストレス減らして、爆食に走るムーブをストップじゃ!
ではお仕事行ってきます
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はるき

はるき

そうか、今日ほろくるか…!さすがに行けないけども、なんてタイミングでこんなおいしいものを食わせてくれるんだよ………
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夏霖

夏霖

行かなくちゃ
君に逢いに行かなくちゃ
雨に濡れていかなくちゃ♪
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