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ゆう
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⚪︎。


紫煙🥂【Shien】
2026年仕事始めはなかなか忙しくて💦
正月ボケとまではいかなくとも
気分はまだ正月気分でして…
とりあえず昼飯に
エビ🦐レタスチャーハン♪
ここの美味いんだよなぁ😋
#仕事始め #昼ごはん #チャーハン


ゆう
体を湯船でしっかり温める→タオルで体を拭く→サウナに入る(最初は一番温度の低い下段から。回数を重ねる事に上げていく)→脈拍が上がり心臓がバクバクいうまで入る→湯で汗を流し、水風呂に首と頭のつけ根まで浸かる(私の適温は16〜18度)→上がったら体を拭いて、直ぐ座る

*⋆ฺ࿐✩⡱星*⋆ฺ࿐✩⡱

やさお

ゆるねこ
どんな子が来るか楽しみ!

ごましお
決してスシロー食べたくて外出したわけじゃない
ます。
雪がひどくてヤマトに持っていけない😭

鰻ちゃんとお吸い物
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終わり

のむき

バロ

なまこ

さら
❺原田さんの捲り
5-126-1236

ロイヤ

圭斗

まーる

暁蕾
送られた時計の針を武器にする女、香見さん
#如懿伝

たかひ
ビヨンドは3PP以下にもくっつきあるから良いけども
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✒️𝔂𝓾𝓾ꪑ
頑張りすぎんなよ笑笑