共感で繋がるSNS
投稿
Perish
関連する投稿をみつける
あい
116
T.K
本来なら金曜は有酸素運動をしない日なのでもう少し筋トレを追い込んでも良いのだが、経験上疲労させすぎて有酸素運動すると足の筋肉を痛めてしまうので。。。
まあ、何とも自由の利かない身体になってしまったものよ、と言いたいところだが、若くて運動神経が良かった頃は同じ身長で55kgしかなかったからなあ。。。
いまやプラス25kgだから、鈍重になったのは当たり前。
できることは、この体重でも心肺機能を高めて動ける身体にしていくことだけです。
群青
11
かえる
治らない頭痛になる
つらい
しんどい
もうやだなあ
3
みみ
5
𝐚𝐲𝐮
2
へるぷみー
回答数 56>>
鼻水
もっとみる 
話題の投稿をみつける
そーす
8
琥珀
4
ｱﾏ森
9
ﾃﾞｽ
4
いちに
7
そめい
7
まこ
まだ眠いけど一服してとりあえず起きる
でも特にやる事ないしお腹も空いてないからまた寝てまいそう…
昨日よっぽど疲れたんやろか？
3琥珀
2
たくぽ
1
狼
5 もっとみる
関連検索ワード