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おりか❄️
去年一年間適応障害で休んで、仕事に４月から復帰できてよかったなと思ってる。
でもその一方で、自分に負荷がかかるとパニックが起きることがある。その原因を取り除いてもらいながら働けていて、ほんと幸せな職場だなと感謝してる。
でも、自分がいることで誰かにしわよせがいってしまうんだろうなって思うと、自分の存在自体が申し訳なくなる。
今までできていたことが、できるようになる未来も見えない。
そのことを、誰かに一緒に悩んで考えてほしいけど、伝えることがその人の負担になってしまうかもしれない。親にも兄弟にも言えない。
わたし、行き詰まってるのかも。
助けてが言えないとまた同じことを繰り返しそう。
誰か助けて。
毎日苦しい。誤魔化しながら生きるのが辛い。
でも辛いのばれたくない。
ぐるぐるまわるよ。
でも、
グラだけはこうやってつぶやける。
みんなありがとね。
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コメント
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チィーエア
太郎ちゃん
抜け出したいけど無くなるのが寂しいし怖い。どうしたらいいのこれ？
同じ境遇の人居てますか？
びくりたろう
断ったんだけど全然伝わってない
しかも
結構セクシャルな要望まで言ってきよった
職場でしか会話しないのに
キツいって
その後はなるべくこっちから話は振らなかった
それでも隙あらばご飯に誘ってくる
仕事外では会わないと断った
避けてると言われたから
いや、好意が有るのが分かった上で今までと同じように接すると
それはもう思わせぶりになる
そういうことは自分の中で不誠実だからしない。
仕事の話ならするけど
と言ったら
また話す必要があるからとご飯に誘われた
ご飯を食べに行くのはそういう目的じゃないと言われた
自分と貴方は一生そういう関係にはなれない
それなのに一緒にご飯に行っても損するだけ
お互いに
と言ったら、最低限の話だけになった
やっと伝わった
ぞぱ
グラからニコ生引っ張ってんのみたけどクソつまんねえ
オワコンなのかなあ😭
1
ベリィー
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1チィーエア
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いちろく
かなりもめました…
☆板チョコアイス
☆ピノのアーモンド
☆アイスまんじゅう
☆BLACK
☆スイカバー
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む、む、無理や…わいには、、1番なんて、、きめ、ら、れ、ん、、ヾ(:3ヾ∠)_パタ
みんなの好きなのおせーて はぁと
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という事はワイもいずれ…
おもちが悪いって言いたいんでしょ？
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1830
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#受験生
65
ちさと(キャサリン)
#友達は歌ってる
#今年の目標決まった
#片っ端から結婚しよってゆう
#やって見なきゃわからない
#アホか
3239
OKAW
さては流行病かと思ったら、
そういえば朝に雪掻きしたんだった。
#早めの筋肉痛
#おつかれさまでした
Magic
R&Bの星
2555
M🪄︎︎
数学130分（課題）
日本史60分（日本史超整理）
地学30分（テスト勉強）
合計：3時間40分
今日はノルマは終わらなかったけど、なんとか集中してできた！
明日は4時間授業なので沢山タスクをこなしたい、、、！
今のところやらなきゃなのは写真の通りです！
ありすぎて死にそう（（
#勉強 #勉強記録 #テスト期間
お勉強の星961
のん
やっと帰ってきました😊
二日酔いの朝は1枚目の通り。
体調いまいちのまま、買い物ブラブラ。
お昼ご飯は体に優しい参鶏湯🥣
お肉がホロホロ✨
スープが体に染みました～😌
そして、少しずつ体調は戻ったものの、結局何も食べずに帰国✈️
でも博多でラーメン🍜はしっかり食べて帰りました😋
旅先で飲み過ぎちゃダメ🙅♀
良い勉強になりました😫
でも、食べたかったものはほとんどクリアできたから、この旅は大満足でした～💮
#GRAVITYラーメン部
#ラーメン
19166
つゆ
病院へ行って検査してもらったら
コロナ陽性😭
ショックでこれからどうしようと思いつつ
前日に義理実感にお邪魔して
一緒にご飯食べてたから
コロナになってしまったことをLINEしたら
義理母から
そっか。子供たちは大丈夫？
何か困った事があればいつでも連絡して
的な返信来たけど
そっか。って何？
しかも私に寄り添うより先に孫の心配
そりゃそうだよね
なんか余計疲れてしまった
65
ネピア
いうことはなくて。
でもやっぱり歩み寄るのにも限界があって
わたしも自分で、めんこくない女だなと
思うくらいには、もう関係は良くなかったよなぁ
周りからは仲良いと思われてたけどね。
いろいろ思い返してるけど決して悪い思い出
ばかりではないけど、もうお互いに一緒に
歳をとる未来なんて見えないんよ。
義実家のほうにはちゃんと話に行きたかったけど
勝手に話進めて帰ってきたし、財産分与が
どうたらとか言ってたけどこっちは荷物まとめる
のに必死よ
何も変わらない人は良いけどわたしは
いろいろ手続きもあるしね。
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©️書林🌲𖥧𖥣⍋↟
至福のひととき雪国の栽培地からフカフカの苔が届いたのは、先月末でした。
ガラス瓶や道具類はありあわせで、
2/3、本を参考に植えつけました♪
これが意外に難しかった！
ピンセットは、長いのは太いし細いのは短いw
少〜しずつつ苔をつまんで、濡らした土にグッと押し込んで、棒で軽く苔を押さえつつソォーッと放すんだけど。
苔だけでなく土もくっついて浮く、苔が土で汚れる、うまく植わった隣の苔まで土ごと傾くw
なるほどワークショップとかプロのアドバイスある場でやる人多いわけだ！
めっちゃ時間かかってクタクタになった＋苔が余ったので、
翌日2/4、小さいガラス瓶に残りを植えました♪
2日後の今日、関東甲信越が大雪の中、一緒に植えるシダの仲間「紺照鞍馬苔(コンテリクラマゴケ)」が到着！
（植物は第四種郵便で追跡補償ナシが多いのですが、かぶりにくいためか意外と宅配便よりキッチリ届きます♪）
というわけで初の苔テラリウム、ついに完成しました♪
①届いたばかりの苔。朔(さく)のついたホソバオキナゴケと、少し長いシッポゴケ。
②参考にした本。苔の種類や育て方その他、情報と写真が豊富でワクワクします！
③④ピンセット比較w
⑤⑥メインのガラス瓶。右側のひょろ長い数本がコンテリクラマゴケ。
⑦⑧テラリウムには小さいけどサブのガラス瓶。
どちらも苔用ブレンド土に同じものを、高さ変えて植えました。
なんとか出来上がってよかった〜♪
デスク用LED照明下に置くと1番間近で視界に入るし、夜は特にいい感じで癒されます♡
#GRAVITY園芸部 #GRAVITY植物部 #GRAVITY植物図鑑 #苔テラリウム #おつかれGRAVITY
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てるてる
自分のことを責めずに「申し訳ない」や「ごめんなさい」じゃなく「支えてくれてありがとう」でいいのかなぁ〰️ よく聞く話で、口癖で「すみません」と言ってしまうのを「ありがとう」に変えようっていうことと似ているかも。 適応障害を持ちながら復帰してくれるのはこの人材不足のご時世、とても有難いんよ、本当に。 だから頑張っている自分のことを褒めて認めてあげてね、自分自身で。
ドトムᗢᕡᓗ
ここは同じような仲間が多から大丈夫だよ[照れる]
kid
おりか❄️さんができていることあると思うので過小評価も過大評価もせずになるべく客観的に見れるとできることひろがっていくとおもいますー 周りに恵まれてるならフラットな周りからの意見がかなり参考になると思います 自然体でいれる環境割と大事な気がします、ミスってもお互いそこまでいわれないような…ミスり続けるのはその環境があってないってことになりますが… 自分からしか変われないとはいえ周りの環境大事ですよね…自分から動いて環境を変えることはできるんですよね なんとなくコメントしちゃいました
しー
大丈夫ですよ。私も適応障害です。 会社自体はいい会社なのに自分をなんか責めちゃいますよね
おりか❄️ 投稿者
ありがとうございます[大笑い] みなさんお優しくてほっとします。 落ち込むとついつい思考がこんなかんじになってしまいます。 客観的大切ですね。