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ぎ
多分これアレです飯食う時間が遅いので早く寝れば寝るほど胃腸に負担かかってます バカ？
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ゆあゆあゆあ
ダイエットの前に食費えぐい
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Cocco❁⃘*.ﾟ
うっかりの星
えび
えらすぎいい
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いぬ
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まきしま
狂ったような忘年会で毎日ボトルをなぎ倒して脂身を溜め込んでプラス2kg。
元の生活に戻ると体重も元通り。
結局、脂身=摂取−消費なんだと思う。
ただ、消費部分は複数の変数を含む関数で個人差が激しいんだろなぁ。
それって、若かったり日頃から鍛えていれば、
(摂取−消費)＾nのn=0.99とか0.98になるし、
逆の場合n=1.01とか1.02みたいな感覚はある。
dim 消費 as 基礎代謝+生活習慣+ストレス(運動を含む心身への負荷)
ってどう？他にどんな切り口があるかな。
惑星チョコザップ11
あき
しんどい、、何年ぶりかの嘔吐…
早くよくなれー！
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葉🌱
子音を意識しすぎで母音がおざなり→母音を意識する！リズムも改善
※速いテンポの曲は特にストロー活用して、ストローに触れないように歌うとよき！
母音で歌うと音を切ってしまっている（特に跳躍箇所）→アタックが強くなって喉に負担（すぐ枯れる）
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山田
ライブでおらんから受け取りは日曜だなぁ
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ちゃま
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ころこ
沖縄の友人たちが今日の甲子園の沖尚戦を楽しみにしていて、「みんなどこで見る？」「居酒屋でビール飲みながら見たいね」などSNSで話していて、わたしも一緒に見たくなる。応援する幸せをありがとうだ。
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出戻り
水曜日はいつも楽しみにしています♪
ウクレレは今も弾いてますか？
#重長智子爆誕祭
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辞めた
希望の求人ピックアップしてくれるし、辞めたいけど時間ない時はおすすめ
第二新卒（25卒24卒23卒）向けの以前使って、感想とか書いたのあるから固定に付けておくね～！
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