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みぃぃぃぃ
和田毅さんのトークショー⚾️
その前に面接2件!
頑張れわたし
楽しみなのにその前にミッションあるから実感がない🫠
コメント
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かーびぃ🥱
楽しみがあるから頑張れてら‼️‼️‼️‼️
Aurora (feat. 柊人)

まーさん 相互100
1位山羊座 2位乙女座 3位蟹座
4位蠍座 5位牡牛座 6位魚座
7位射手座 8位水瓶座 9位牡羊座
10位獅子座 11位双子座 12位天秤座
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
ラストスパート頑張る(ง •̀_•́)ง
みんなもp(´∇`)q ファイトォ~♪

やってみよう
Fumi⚽🏀
#おはようGRAVIT
#介護の仕事
#介護士

わた
回答数 8>>

みけぞ
昨夜は息子と共に早く寝てしまったら、12時くらいに目覚めて、食器洗いしたりしたら目が冴えて、TV付けたら障がい児を持つきょうだいがテーマのドキュメンタリーが流れていて、つい最後までみてしまった(´•ᴗ• ก )՞ ՞
そんなこんなでも寝て起きて、息子のお弁当は作れた!*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
さぁ、今日からまた1週間頑張らねば〜✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。


あ

リコ
部位:肩・胸
昨日はぐっすり眠れた。
やっぱり睡眠って大事。
今日も、しっかり整えていこう。
◆インクラインダンベルプレス
9kg × 8回 3セット
◆サイドレイズ
3kg × 12回 3セット
◆ショルダープレス
9kg × 10回 2セット
◆ペックフライ
20kg × 12回 2セット
◆トレッドミル
傾斜16/時速4.5km 20分
トレッドミルまで
集中力を切らさずにやり切れるようになってきた。
体力だけじゃなく、
「気持ちの持続力」も育っている感覚。
それをちゃんと実感できるのが、
すごくすごく嬉しい☺️✨

るか🕊✨
早起きしてしまった…
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喉飴
今でも変わらずにずっと好きだよ、って気持ちとは違うけど、「やっぱりあなたと出会えて良かったよ」って気持ちはずっと自分の中に残り続けてるんだなーって。

ニトロ@子ㄘゅわԽ
#あたしよー


むぎ🍫ྀི🦖
初めて、ブルンジというコーヒー豆を買いました[ほっとする]
グレープフルーツのような酸味と甘みがある豆だそうです。
伝えるのは難しいけど、フルーティーなのが苦手な私でも飲みやすいくらいの、フルーティーさと甘みを感じるコーヒーでした☕️🌿.•*
#コーヒー豆 #コーヒー #ドリップコーヒー


さくら
私も一緒に足上げストレッチ🙆♀️
このポーズ、体幹鍛えられます!
皆さんもぜひ😁

しぐれ


敬愛
当直明けの敬愛です。
今年に入って4回当直に就いていますが、2人亡くなり今回は危篤の状態の患者さんが出ました。
その当直の間に新型コロナに罹患してと…
さい先が心配です。
今年は何か持ってるのかなぁ…
今回の患者さんは昨日22:30に御家族がみえて、病室で話し掛けてたりされてました。
他の御家族も出入りするかもなので結局一晩解錠していました。
防犯上ほぼ一晩モニターとにらめっこだったので1時間位ウトウトして朝を迎えました。
今月末から当直要員が1人増えるはずが4月から6月の1/四半期で毎週?
ある週は2回あったりします。
まぁ病院の事務員は給料が安いのでその手当で稼ぐしかありません(笑)
暇な時間にハサミのサビ落としをしました。
5-5-6を浸潤させて紙ヤスリでコシコシ…
それなりに取れたかな?
表面に削り傷がついたのでコンパウンドで仕上げたいと思います。
明けのご褒美は塩豚タンです。
ゴマ油の風味が絶品❢
わぁ❢
長文になってしまいました。
お付き合いありがとうございました〜



当直

よっしー
風邪を引いてしまい
しばらくグラをお休みしてしまいました
熱はやっと下がったんですが
咳がなかなかよくならないです[大泣き]
先週の休日の朝ご飯と夜ご飯です
朝は明太子が余っていたので
明太子🍙にしました
夜はウニと明太子のクリームパスタ
グラ友さんに作り方を教えていただいたのを
アレンジしてみました[笑う]
皆さんもインフルやコロナや色々流行っているので
気をつけて過ごして下さいね(*´︶`*)ノ💖🍀*゜
#おはようございます #笑って生きよう #小さな幸せ#犬のいる生活 #猫のいる生活










らびん•͙✧⃝•͙
嘔吐を5回した息子くん…
やっとねんねしてくれた(*´・ω・`)=3
嘔吐は始まってから6時間過ぎたら
落ち着くと言われたから、あと2時間。
もう嘔吐しませんよーに💦
洗濯物がたまりすぎてて…(>ㅿ<;;)
コインランドリー行きたいけど、
嘔吐が終わらないと行けないなぁ💦
#息子 #嘔吐 #心配
#早く治りますように


🐶のん🐢
浅草七福神巡り、最後は寿老人の鷲神社⛩️へ
こちらは酉の市で有名ですが
とにかく華やかでした✨
拝殿の中のオカメさん迫力あったよ😆
七福神巡りと言いながら
こちら初めての参拝だったので
神社の名前の御朱印をいただきました✨
今日はお休みなので、ゆっくりまったり☺️
皆さまも良き1日をお過ごし下さいね♪
#御朱印 #神社巡り #浅草
#ファインダー越しの私の世界








ぢょごぢ🐈🐈⬛
あぁ[目がハート]可愛すぎてずっとモフモフ
#犬のいる生活
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みぃぃぃぃ 投稿者
まだ推し活残ってた!笑🫣 翌日オーナー監修日にパフェ活だった😍😋✨